Hay una pregunta que ha plagado a las parejas durante siglos: ¿cuánto sexo es suficiente? ¿Cuánto sexo es normal? Bueno, mis amigos, la respuesta no es tan simple. Desde promedios científicos hasta preferencias personales, estamos aquí para explorar lo que realmente importa cuando se trata de intimidad entre parejas.
¿Cuánto sexo es normal? ¡Empecemos con lo básico! Según un estudio publicado en Archivos de Comportamiento Sexual, es promedio frecuencia de las relaciones sexuales para parejas en los Estados Unidos una vez por semana. Sin embargo, un estudio más reciente publicado en la revista medicina sexual, mostró que la frecuencia promedio Las parejas estadounidenses tienen sexo más cerca de una o dos veces al mes.
Pero antes de empezar a estresarte por si has llegado o no a ese límite, recuerda que es solo un promedio. Todos somos diferentes y lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra. De hecho, la investigación es más que 1000 adultos, que interpretó el instituto Kinsey, demostró que la frecuencia ideal de sexo para las parejas es muy diferente, de una vez al mes a varias veces a la semana.
Ahora hablemos de la edad. No es ningún secreto que la frecuencia de las relaciones sexuales puede disminuir a medida que envejecemos, pero eso no significa que tenga que ser así. Un estudio publicado en Revista de investigación sexual, mostró que para las parejas de 20 años, la frecuencia promedio de sexo era de aproximadamente dos veces por semana. Cuando las parejas llegan a los 40, ese número se reduce a una vez por semana. Pero nuevamente, estos son solo promedios, y algunas parejas de 40 años aún pueden hacerlo varias veces a la semana.
¿Cuánto sexo es normal?
Entonces, ¿qué significa todo ésto? Esto significa que no es "normal” cantidad de sexo. Lo más importante es que tú y tu pareja feliz y satisfecha con su vida sexual. Ya sea que eso signifique tener sexo todos los días o una vez al mes, se trata de encontrar lo que funciona para ti.
Y no olvidemos la intimidad además del sexo. Tomarse de la mano, abrazarse y besarse son formas importantes de demostrar afecto y sentirse cercano a su pareja. De hecho, la investigación ha demostrado que las formas no sexuales de intimidad son tan importantes para la satisfacción de la relación como la intimidad sexual.
Entonces, ya sea que estén en pareja una vez a la semana o tres veces al día, lo más importante es que estén felices y conectados. Y si no lo has hecho, ¡está bien hablar de ello! La comunicación es clave cuando se trata de cualquier aspecto de una relación, y el sexo no es una excepción.
Respiremos hondo y dejemos de preocuparnos por si tenemos o no "suficiente" sexo. La verdad es que no es suficiente. Lo más importante es que tú y tu pareja estén felices y satisfechos en su relación, tanto dentro como fuera del dormitorio. Así que adelante, sean íntimos y vivan su mejor vida, mis amigos. Y date el gusto varias veces. ¡Muchos afirman que el sexo es curativo!
