Rajat ovat tärkeä osa parisuhteen kaikkia näkökohtia, ja makuuhuoneen rajat ovat välttämättömiä kaikissa seksisuhteissa, olitpa sitten pitkäaikaisessa suhteessa tai vain tutustumassa johonkin.
Koskaan ei ole liian myöhäistä tai liian aikaista puhua siitä, mitä teet ja mitä et tee sängyssä, eikä rajojen ole tarkoitus rajoittaa mielikuvitusta ja kokeilua, vaan pikemminkin tarjota turvaa ja ohjata tutkimusta kohti molemminpuolista iloa ja tyytyväisyyttä.
Jotta voit onnistuneesti asettaa rajat sängyssä, sinun on tunnettava itsesi!
Ota selvää mistä pidät
Ensimmäinen askel rajojen asettamisessa on selvittää, missä ne ovat, psykologisesti ja fyysisesti, eli mistä pidät ja missä olet tyytyväinen, mikä on sinulle hyväksyttävää ja mikä ei tule kysymykseen. Ja vain sinä voit tietää tämän - mistä haaveilet, mistä et pidä, kuinka innostus herää.
Jos et ole miettinyt sitä paljon, on aika tehdä perusteellinen tutkimus ja miettiä mieltymyksiäsi uudelleen. Viime kädessä sinun on kokeiltava joitain asioita nähdäksesi, toimivatko ne sinulle, mutta tee se jollakin, joka ei karkoita tai pelota sinua.
Kiinnitä huomiota myös siihen, mikä herättää sinua emotionaalisesti ja psykologisesti - joku voi nauttia lauludominanssista eli kysymysten esittämisestä ja ohjeiden antamisesta, kun taas toiselle tämä voi laukaista hälytyksen.
Muista, että mieltymyksesi voivat muuttua, ja ole sopusoinnussa näiden muutosten kanssa kommunikoidaksesi selkeästi kumppanisi kanssa.
Tutki rajojasi sängyssä yhdessä kumppanisi kanssa
Kun tiedät mistä pidät, sinun on jaettava se kumppanisi kanssa. Sinun on luultavasti johdettava hänet esileikin läpi ja opastettava häntä - näytä hänelle ja kerro, missä ja miten sinun tulee koskea.
Ehkä hänen käsityksensä lempeästä kosketuksesta eroaa sinun, joten sinun on oltava hyvin selkeä ja selkeä, jotta kumppanisi oppii käyttämään juuri sellaista painetta, johon reagoit parhaiten.
Jotta se ei näyttäisi kouluharjoitteelta, kosketa näyttääksesi kumppanillesi, minkälaisesta kosketuksesta pidät, anna hänelle aikaa tarkkailla, kysy häneltä, tykkääkö hän katsoa sinua halaillessasi - tämä saa hänet varmasti voimaan ja helpottaa hänen noudata ohjeita.
Voit myös sanoa EI asioille, joista olet aiemmin sopinut
Ei sanominen sängyssä voi olla erittäin vaikeaa. Ajattelet, että jos olet sopinut jostain aiemmin, saatat tehdä sen uudelleen, vaikka et todellakaan pitänyt siitä. Mutta kumppanisi ei tiedä mitään tästä epämukavasta kompromissista, jonka teet itsesi kanssa, ja hänen pitäisi tietää. Joten vedä syvään henkeä ja kerro hänelle, että et pitänyt jostain etkä nauttinut siitä, mutta et halunnut olla töykeä, jos hän nautti siitä.
Tässä tilanteessa saatat huomata, että se ei ole myöskään kumppanisi suosikkiharrastus, vaan hän halusi olla aloitteellinen tai hän luki jostain, että naiset rakastavat sitä tai jotain vastaavaa. On mahdollista, että hän ei vaadi jotain, josta et pidä, vaan tutkii mieluummin kanssasi löytääkseen, mikä tekee teidät molemmat onnelliseksi. Sinun on myös sanottava EI sille, mistä et pidä, koska tämä on tapa asettaa raja ja löytää vaihtoehtoja.
Keksi turvallinen sana - painike, joka muuttaa rajat sängyssä
Varma sana, se toimii eräänlaisena hälytyksenä. Menikö jokin liian pitkälle? Etkö ole enää mukava ja alat tuntea olosi epämukavaksi? Turvasanaa käytetään lopettamaan teko välittömästi, varsinkin kun on kyse läheisyyden kevytmielisyydestä, joka voi aiheuttaa pelkoa ja loukkaantumista, jota rakastunut kumppani ei heti huomaa.
Keksi sana ja kokeile sitä – harjoittele pysähtymistä välittömästi, kun joku teistä sanoo sanan, eli painaa nappia. Toiminnan keskeyttäminen voi tarkoittaa, että sinun täytyy vaihtaa asentoa tai pitää tauko, koska sinulla on kramppeja tai tunnet yhtäkkiä kipua, eikä sitä tarvitse käyttää vain rajuissa seksitilanteissa.
Sano mitä haluat
Seksiä ei pidä laskea, vaan sen tulee olla turvallista, siinä tulee olla vapaa ja rento, mikä on tärkeämpää kuin spontaanin intohimon vaatiminen. Lisäksi saattaa olla, että kumppanisi on vain spontaanisti intohimoinen, etkä ole sellaisina hetkinä tuulella seuraavaan, joten haluat mieluummin kertoa valinnastasi: "Minulla ei ole seksin tuulella tänä iltana, mieluummin vain halaus." Kumppani, jonka kanssa sinulla on hyvä ja avoin kommunikaatio, mutta hän ei ymmärrä tätä hylkäämisenä, vaan haluna, johon hän mielellään mukautuu, koska hän haluaa tarjota sinulle tyydytystä.
