Hyvät vanhemmat, oletko kiinnostunut kuinka suojella teini-ikäistäsi riippuvuudelta? Psykologit ajattelevat niin.
Monet ihmiset kääntyvät laittomien huumeiden käyttöön teini-iässä, joten jotkut vanhemmat ovat todella epätoivoisia ja ihmettelevät, kuinka suojella teiniä riippuvuudelta. Tämä voi kehittyä vain muutaman kiellettyjen aineiden käytön jälkeen ja tuhota nuoren elämän. Psychology Today -sivustolla julkaistussa artikkelissa he jakoivat vinkkejä siitä, miten voit estää teini-ikäistäsi joutumasta riippuvuuden kynsiin.
Kuva: Unsplash/AedrianTutkimukset osoittavat kuitenkin, että ne, jotka eivät ole kokeilleet laittomia aineita teini-iässä, eivät todennäköisesti tule riippuvaisiksi alkoholista tai huumeista myöhemmässä elämässä. Nuoret, jotka alkavat käyttää laittomia huumeita ennen 14-vuotiaana, ovat alttiimpia riippuvuuden riskille. Nämä tiedot eivät ole yllättäviä, koska laittomien aineiden käyttö häiritsee aivojen kehitystä. Tutkimukset osoittavat, että joka vuosi, kun nuoret eivät kokeile huumeita, riippuvuuden todennäköisyys pienenee. Itse asiassa joka vuosi (13–21-vuotiaana) elinikäisen riippuvuuden kehittymisen todennäköisyys pienenee 4 %:lla 5 %:iin.
Teini-ikäiset ovat eniten paineen alaisia trauma ja stressi, jotka liittyvät joko sosiaaliseen elämään tai perheen tapahtumiin. Vain perheenjäsenten läsnäolo saa heidät usein kokeilemaan huumeita. Useammin huumeisiin joutuvilla nuorilla on vain vähän vanhempien valvontaa kotona, ja lisäksi he eivät juurikaan ajattele koulutehtäviään.
Kuva: Unsplash/RayulTässä on muutamia vinkkejä teini-ikäisen suojelemiseksi riippuvuudelta:
- Tukea vanhemmilta, jotka tietävät kenen kanssa heidän teini-ikäisensä viettää aikaa ja missä hän on ja mistä hän on kiinnostunut
- Hyvien, terveiden selviytymistaitojen kehittäminen, mukaan lukien "huumeiden kieltäytymistaidot"
- Vahva yhteenkuuluvuuden tunne ja vastuu kouluvelvollisuuksista
- Selkeästi määritellyt perheen käyttäytymissäännöt
- Asianmukaiset vanhempainpalkinnot hyvästä käytöksestä
- Terve viestintä ja selkeät odotukset
