Ako ochrániť tínedžera pred závislosťou?

Milí rodičia, zaujíma vás, ako ochrániť svojho tínedžera pred závislosťou? Myslia si to psychológovia.

Mnoho ľudí sa v období dospievania uchýli k nelegálnym drogám, takže niektorí rodičia sú naozaj zúfalí a premýšľajú, ako ochrániť svojho tínedžera pred závislosťou. Tá sa môže rozvinúť už po niekoľkých požitiach zakázaných látok a zničiť život mladého človeka. V článku na Psychology Today sa podelili o niekoľko tipov, ako zabrániť tomu, aby sa váš tínedžer dostal do pazúrov závislosti.

Výskum však ukazuje, že tí, ktorí v tínedžerskom veku neskúsili nelegálne látky, sa v neskoršom veku pravdepodobne nestanú závislými od alkoholu alebo drog. Najviac sú riziku závislosti vystavení tínedžeri, ktorí začnú užívať nelegálne drogy pred 14. rokom života. Tieto údaje nie sú prekvapujúce, pretože používanie nelegálnych látok narúša vývoj mozgu. Štúdie ukazujú, že každým rokom, keď mladí ľudia nevyskúšajú drogy, pravdepodobnosť závislosti klesá. V skutočnosti s každým ďalším rokom (medzi 13. a 21. rokom) sa pravdepodobnosť vzniku celoživotnej závislosti znižuje o 4 % na 5 %.

Pozri tiež

Rodičovstvo

Pasce, do ktorých často padajú rodičia, ktorí vychovávajú jedináčika: ako z tejto situácie von?

Tínedžeri sú pod najväčším tlakom kvôli trauma a stres, súvisiace buď so spoločenským životom, alebo udalosťami v rodine. Prítomnosť len tých v rodine ich často vedie k experimentovaniu s drogami. Mladí ľudia, ktorí sa častejšie dostanú k drogám, majú doma malý rodičovský dozor a navyše ani veľmi nemyslia na školské povinnosti.

Tu je niekoľko tipov, ako chrániť dieťa pred závislosťou:

Podpora od rodičov, ktorí vedia, s kým sa ich tínedžer stretáva a vedia, kde je a čo ho zaujíma
Rozvíjanie dobrých a zdravých zručností zvládania, vrátane „zručností odmietnutia drog“
Silný pocit spolupatričnosti a zodpovednosti voči školským povinnostiam
Jasne definované rodinné pravidlá správania
Primerané odmeny rodičov za dobré správanie
Zdravá komunikácia a jasné očakávania

Tiež skontrolujte