Urheilu

Elokuvan esikatselu: The Wall - Climb For Gold on paras elokuva slovenialaisesta urheilusta

Dokumenttielokuvan The Wall - Climb For Gold ohjasi maailmankuulu ohjaaja Nike Hardie, joka tunnetaan "eeppisestä" dokumenttisarjasta Formula 1: Drive To Survive. Siksi odotuksemme olivat erittäin korkealla - ja lopulta täysin perusteltuja. Se on paras elokuva slovenialaisen urheilun saavutuksesta - uskomattoman ja jäljittelemättömän Janja Garnbretin saavutuksesta.

Lue lisää

Majoitukset

Hotel Steger-Dellai (Italia): lähtökohta urheilun ystäville ja keidas rauhanhakijoille

Laajojen tuoksuvien niittyjen ympäröimä Hotel Steger-Dellai elää rinnakkain ympäröivän luonnon kanssa, koska vain tämä virtaa hotellin sisätilojen läpi.

Lue lisää

Majoitukset

Gailerhof Hotel (Italia): idyllinen loma koskemattoman luonnon suojassa

Ei kaukana maagisesta Lago di Braiesista on kaunis hotelli, joka sopii täydellisesti kaikille, jotka haluavat pitää joukon aktiviteetteja kämmenessään.

Lue lisää

Ideoita matkoille

Viikonloppu Pokljukassa: missä yöpyä, mitä nähdä ja mitä syödä

Pokljuka, korkea karstitasango koskemattoman Triglavin kansallispuiston itäreunalla, on suosittu turistikohde luonnon ja liikunnan ystävien keskuudessa.

Lue lisää

Kohteet

5 majoitusta Bohinjissa, joista liikunnan ja urheilutoiminnan ystävät ovat innoissaan

Bohinj on oikea valinta lomalle. Gorenjen turistihelmi kutsuu vieraita ympäri vuoden. Kun kesällä voit sukeltaa kristallinkirkkaaseen järven veteen ja tutustua ympäristöön polkemalla, talvella voit laskea alas läheisistä laskettelurinteistä tai hiihtää.

Lue lisää

Virkistys

Pyöräily töihin: 10 syytä, miksi pyöräily on paras valinta

Jos päätät tehdä paljon kehosi hyväksi helpolla tavalla, joka ei vie liikaa aikaasi, pyöräily on erinomainen valinta. Voit helposti sisällyttää sen päivittäiseen rutiiniin ajamalla pyörällä sen sijaan, että astuisit aamulla autoon. Tässä on 10 syytä valita pyöräily.

Lue lisää

Virkistys

Kuinka valita itsellesi täydellinen kardiotreeni?

Kun päätämme aloittaa virkistyksen, aloitamme yleensä kardiotreenillä, koska ne ovat helpoimpia eivätkä vaadi paljon laitteita. Kardioneja on kuitenkin erilaisia, ja jos olet aloittelija, et ehkä ole varma, kumman valitset. Jos olet kiinnostunut valitsemaan oikean kardioharjoittelun tarpeisiisi ja toiveihisi, jatka lukemista.

Lue lisää

Virkistys

Parhaat miesten tuulitakit, anorakit ja retkeilytakit - kuinka valita oikea?

Nykyään meillä on laaja valikoima tuulitakeita, jotka on suunniteltu erilaisiin sääolosuhteisiin ja urheilulajeihin. Ennen kuin ostat "anorakin", sinun tulee kysyä itseltäsi, mihin tarkoitukseen sitä tarvitset - juoksemiseen, pyöräilyyn, mäkiin, vuorille ja kuinka usein käytät sitä. Tuulitakeissa tärkeintä on, että ne ovat vedenpitäviä, hengittäviä ja ylläpitävät kehon lämpötilaa. Alla on vinkkejä parhaan tuulitakin tai anorakin valitsemiseen.

Lue lisää

Virkistys

Aistillinen tanssi: tankotanssi, joka lisää itseluottamusta

Sensuaalinen tanssi eli tankotanssi on ainutlaatuinen virkistysmuoto, joka herättää naisessa aistillisuutta ja naisellisuutta, lisää itseluottamusta, palauttaa uskoa omaan kehoon, muotoilee ja vahvistaa sitä. Se on yhdistelmä tanssiliikkeitä, pilatesta ja joogaa, joka suoritetaan myös sauvan avulla.

Lue lisää

Virkistys

Kaikki parhaat treenivaatteet ovat piilossa Amazonissa

Jos sinulla ei ole motivaatiota liikkua, hemmottele itseäsi uusilla liikuntavaatteilla. Nämä varmasti motivoivat sinua ja saavat sinut paremmalle tuulelle. Hemmottele itseäsi uudella urheiluvälineellä ja kuntoilu on heti helpompaa, sillä tunnet myös olosi paremmaksi omassa ihossasi. Olemme laatineet sinulle listan vaatteista, jotka sopivat urheiluharjoitteluun sekä ulkona että sisällä.

Lue lisää

Virkistys

8 tapaa voittaa tekosyitä ja herättää sisäinen urheilijasi

Olen varma, että me kaikki tiedämme tunteen löytää aina tekosyy, miksi emme ole aloittaneet jotain. Mutta mitä tulee fyysiseen toimintaan, näitä tekosyitä voi olla vielä enemmän. Siksi on tärkeää voittaa tämä tunne ja herättää sisällä oleva urheilun harrastaja. Voit ehdottomasti tehdä tämän alla olevien kahdeksan vaiheen avulla.

Lue lisää

Ideoita matkoille

Aktiivinen viikonloppuloma Kranjska Gorassa: mitä tehdä ja missä yöpyä

Olemme jo purjehtineet kesään, mutta kaikki eivät pidä merenrannasta ja suolaisesta merivedestä. Kranjska Gora on täydellinen niille, jotka pitävät vuorista ja järvistä.

Lue lisää

1 2 3 4 5 … 21

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004