Kiireinen aikataulu on ongelma aktiivisen elämäntavan ihmisille. Työn, koulun, perheen ja ystävien tasapainottaminen voi olla uskomattoman stressaavaa, varsinkin jos et löydä aikaa edes syödä terveellisesti ja liikkua säännöllisesti. Tähän aikaan vuodesta on entistä tärkeämpää priorisoida terveytesi ja tukea immuunijärjestelmääsi kaikilla oikeilla elintarvikkeilla, jotka auttavat sinua kaikissa päivittäisissä toimissasi.
välipala
Kit Kit juhli erikoisliikkeen avaamista Japanissa tuottamalla rajoitetun erän Kit Kat -sushivohveleita. Tämä perustuu japanilaisen keittiön klassiseen erikoisuuteen. Siitä tulee kolme versiota, jotka on mallinnettu tonnikala-, kananmuna- ja merisiilirullien pohjalta.
Etkö osaa päättää suolaisen ja makean välipalan välillä? Miksi luopua toisesta toisen puolesta, kun voit saada molemmat yhdessä: suklaapuikkotikkuja! Annamme sinulle alla yksinkertaisen reseptin heille.
Kukapa ei rakasta pizzaa? Ja jos sen valmistus on niin yksinkertaista ja lopputulos niin herkullinen, meidän täytyy kokeilla sitä! Katso, kuinka teemme pizzan leipäviipaleesta.
Yksi suosikki iltapalastamme on ehdottomasti bruschetta. Se on sekoitus hienonnettuja tomaatteja, basilikaa, etikkaa, valkosipulia, oliiviöljyä ja rapeaa maalaisleipää.
Tarjoamme sinulle reseptin leivonnaisiin juustolla ja valkosipulilla, nämä valkosipulioksat, jotka sopivat täydellisesti iltapalaksi tai illanviettoon.
Pidätkö oliiveista? Entä suolaiset välipalat? Sitten meillä on sinulle loistava resepti, joka tappaa kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Marraskuu on oliivien sadonkorjuun aikaa (vuoden viimeinen sato), mikä tarkoittaa, että tuoreita oliiveja tulee runsaasti. Jos et suunnittele suolakurkkua, tässä on maukas ja terveellinen vaihtoehto: paahdetut oliivit suolaisena välipalana.
Olemme kaikki kuulleet väitteen, että meidän ei pitäisi syödä myöhään illalla, koska niin saamme heti ylimääräisiä kiloja. Mutta tämä ei välttämättä ole totta - monet asiantuntijat suosittelevat jopa, että et mene nukkumaan tyhjään vatsaan, koska tämä voi aiheuttaa verensokerin laskun. Millaisia ruokia on parasta hankkia, jos olet nälkäinen juuri ennen nukkumaanmenoa?
Nyt kun tuoreiden tomaattien kausi on huipussaan, on aika syödä niitä mielesi kyllyydestä. Onko sinulla loppunut ideat tämän herkullisen hedelmän valmistamiseen? Mikset kokeilisi yksinkertaista lehtitaikinavälipalaa, joka on melko helppo valmistaa. Meillä on sinulle lapsen helppo, mutta erinomainen resepti mehukkaaseen välipalaan tomaateilla, joka kannattaa muistaa!
Ollaan rehellisiä. Me kaikki rakastamme syödä. Ja useimmat meistä haluavat myös syödä myöhään illalla tai yöllä. Uusimmat tutkimukset osoittavat, että on olemassa monia maukkaita tuotteita, joita voi nauttia illalla ilman pahaa omaatuntoa. Tietysti maltillisuus on avainasemassa, älä unohda sitä.
Bobi-tikut ovat suosittu suolainen välipala, jota ei pitäisi puuttua mistään juhlista tai sosiaalinen tapahtuma. Mutta miksi vannoisit kaupan osien nimeen, kun voit valmistaa ne melko helposti itse kotona? Katso nopea ja helppo resepti niille, joita kuka tahansa voi käsitellä.
Kit Kat suklaapäällysteisiä vohveleita pidetään erittäin suosittuina makeana välipalana. Olemme kaikki saavuttaneet Kit Katin, joka on valmistettu maitosuklaakuorrutuksesta ja rapeasta vohvelista. Näin ainakin pakkauksessa lukee. Tiedätkö mistä Kit Kat oikeastaan on tehty? Totuus yllättää sinut!