20 vuoden ajan lokakuu on ollut erityinen tilaisuus ikenillemme ja hampaillemme. 15. lokakuuta alkaa Terve ikenet -kampanja, jolla on yksi tavoite: parantaa suun terveyttä. Ja vaikka voisi sanoa, että ikenemme ja hampaamme ovat yksilöllinen asia, tosiasia on, että olemme huolissamme, koska yli 90 prosenttia ihmisistä kärsii parodontaalista. Joten on aika pyyhkiä pois myytit ja keskittyä tärkeään ennaltaehkäisyyn.
Onnellisen elämän perusta on terveys, oli se sitten keho, sielu tai hymymme. Ja miksi jättää huomioimatta paras ystävämme – hymy? Katso, terveet ikenet ja kiiltävät hampaat ne eivät ole vain houkuttelevia, vaan niillä on myös suuri vaikutus yleiseen terveyteemme. Joten on aika kiinnittää huomiota suuhumme.
Ensinnäkin joitain tilastoja: National Institute of Public Health (NIJZ) raportoi siitä vain 68,4 prosenttia Slovenian 18–74-vuotiaista asukkaista harjaavat hampaat vähintään kahdesti päivässä. Tämä tarkoittaa, että meillä on vielä paljon parantamisen varaa. Ja jos saatat ihmetellä, miksi meidän pitäisi edes välittää hampaistamme, koska ne eivät satuta meitä, valmistaudu yllätykseen.
Yli 90 prosenttia slovenialaisista kärsii tulehtuneista ikenistä, mutta useimmat näistä ongelmista eivät aiheuta kipua, joten emme tiedä niistä. Tulehtuneet ikenet eivät ole vain esteettinen ongelma. Parodontiittisairauden eteneminen voi johtaa hampaiden menetykseen, ja suuontelon tulehdus voi myös vaikuttaa negatiivisesti yleiseen terveyteen. Jos sinulla on jo kroonisia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonisairaus tai diabetes, ientulehdus on lisäsyy huoleen.
Kuva: Marko Pigac
Kuinka pitää huolta terveistä ikenistä ja kiiltävistä hampaista
?
Vastaus on yksinkertainen: ennaltaehkäisy. Ja monet suun terveydenhuollon ammattilaiset ovat palveluksessasi tässä tehtävässä. Terveet ikenet -kampanjaan osallistuu vuosittain yli 1 200 asiantuntijaa, joka lisää tietoisuutta ja kouluttaa ihmisiä suuhygienian tärkeydestä. Keskimäärin tämä tarkoittaa, että yli 65 000 ihmistä saa arvokkaita neuvoja hymynsä säilyttämiseen.
Mitä täydellinen suuhygienia tarkoittaa?
Tämä tarkoittaa, että sinun on puhdistettava kaikki hampaiden pinnat, myös ne, joita ei voi nähdä. Ja miten teemme sen? Tehokkaimpia työkaluja ovat tiheä, hellävarainen ja pehmeä hammasharja sekä hammasväliharjat. On tärkeää olla pelkäämättä mahdollista verenvuotoa, jota voi ilmetä, kun aloitat hammasväliharjojen käytön. Verenvuoto on merkki tulehduksesta, joka johtuu huonosta suuhygieniasta. Joten huolehtimalla asianmukaisesta hygieniasta poistat myös verenvuodon.
Terveet ikenet -kampanja ei ole vain viikon mittainen tapahtuma hammaslääkärin vastaanotoilla. Se on toiminut 20 vuoden ajan välttämättömänä vakiona, joka on lisännyt tietoisuutta ja kouluttanut ihmisiä kaikkialla Sloveniassa. Tänä vuonna kampanjaan osallistuu yli 1 300 suun terveydenhuollon ammattilaista, mikä tarkoittaa, että noin 130 000 henkilöä saa arvokasta tietoa täydellisestä suuhygieniasta.
Liity siis tähän vallankumoukseen terveiden ikenien ja hymyn puolesta. Yhdessä voimme saavuttaa sen, että meillä kaikilla on syy hymyillä kirkkaasti ja elää onnellista elämää!
