30 choses dont il faut être reconnaissant alors que 2023 commence

Il est possible que vous ayez connu des hauts et des bas cette année, le plus important est de réaliser que nous avons appris quelque chose du mauvais et que le bon nous a encouragés à créer.

Lorsque nous voyons la leçon et l'apprentissage dans chaque situation et personne, nous réalisons que le moment est tout exactement comme il se doit. Le déroulement de la vie dépend de nous. Si nous le regardons à travers les lunettes de l'optimisme et essayons de voir quelque chose de bon dans tout, même les situations les plus difficiles seront plus faciles.

Il peut notamment vous aider dans ce domaine un exercice de gratitude. Chaque jour, soyez conscient de ce pour quoi vous êtes reconnaissant - du thé chaud, des chaussures, des vêtements fraîchement lavés, un nouveau jour, la lumière du soleil, un message d'un ami...

On pense souvent que ce sont de petites choses, mais ne prenez pas ces petites choses pour acquises.

Être reconnaissant pour les choses encouragera le bonheur et en fera plus.

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Une liste de choses pour lesquelles être reconnaissant

Merci pour un lit confortable et un toit sur la tête alors qu'il y a environ 100 millions de sans-abri dans le monde.

Merci, terre, pour toute la nourriture de qualité qui pousse et nous donne ce dont notre corps a besoin.

Merci pour l'eau.

Merci pour les émotions négatives et les pensées qui nous font savoir que nous avons encore beaucoup de travail à faire sur nous-mêmes.

Merci à nos parents, qui nous ont donné naissance, nous ont élevés et nous ont donné tout ce qu'ils savaient.

Merci à mes amis d'être là.

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Merci pour toutes les rencontres "au hasard" avec les gens avec qui nous nous sommes connectés.

Merci aux animaux qui sont toujours à nos côtés.

Merci aux plantes qui nous donnent de l'air et de la nourriture.

Merci, corps, de nous porter et de nous donner la capacité de bouger, d'entendre, de voir, de sentir, de sentir...

Merci pour les jours sans problème.

Merci pour les rêves et les visions qui nous donnent de l'élan.

Merci pour la pluie.

Merci pour le libre arbitre de décider par nous-mêmes ce que nous ferons de notre pouvoir, si nous avancerons ou reculerons, si nous dirons non ou oui...

Merci à tous pour le contact visuel.

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Merci pour la vérité honnête qui fait parfois mal, mais nous en avons besoin pour avancer.

Merci pour les opportunités.

Merci pour les chansons qui nous rendent heureux et guérissent nos âmes.

Merci pour les larmes qui nettoient la tristesse de nos âmes.

Merci pour les talents que nous avons.

Merci pour les livres et les articles qui élargissent nos horizons.

Merci pour l'abondance matérielle : vêtements, voiture, ordinateur, téléphone...

Merci pour la technologie qui peut nous faciliter la vie et avec laquelle nous accédons à l'information.

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Merci pour tout l'argent que nous recevons.

Merci à tous ceux qui nous ont attendus quand nous étions en retard.

Merci pour tous les mots encourageants quand nous étions en bas.

Merci à tous ceux qui nous ont offert un sourire et un mot gentil cette année.

Merci pour chaque nouveau matin et chaque nouvelle opportunité.

Merci pour les sentiments magiques de tomber amoureux.

Merci de vivre ce moment.

MERCI!