Keď sa obzriete späť a pozriete sa do roku 2022 – za čo môžete byť vďační?
Tu je zoznam vecí, za ktoré môžete byť vďační. Vyberte tie, ktoré sa vás týkajú, a povedzte – ĎAKUJEM, pretože takto môžete prilákať šťastie v roku 2023!
Je možné, že ste tento rok mali rôzne peripetie, najdôležitejšie je uvedomiť si, že zo zlého sme sa niečo naučili a to dobré nás povzbudilo k tvorbe.
Keď vidíme lekciu a učenie v každej situácii a človeku, uvedomíme si, že okamih je všetko presne ako má byť. Ako sa bude život vyvíjať, závisí od nás. Ak sa na to pozrieme cez okuliare optimizmu a pokúsime sa vo všetkom vidieť niečo dobré, aj tie najťažšie situácie budú jednoduchšie.
Pomôcť vám môže najmä v tomto cvičenie vďačnosti. Každý deň si uvedomte, za čo ste vďační - horúci čaj, topánky, čerstvo vyprané oblečenie, nový deň, slnečné svetlo, správa od priateľa...
Často si myslíme, že sú to maličkosti, ale neber tieto maličkosti ako samozrejmosť.
Byť vďačný za veci povzbudí šťastie a dosiahne viac.
Zoznam vecí, za ktoré môžete byť vďační
Ďakujeme za pohodlnú posteľ a strechu nad hlavou, kým je na svete približne 100 miliónov ľudí bez domova.
Ďakujem ti, zem, za všetko kvalitné jedlo, ktoré rastie a dáva nám to, čo naše telo potrebuje.
Ďakujem za vodu.
Ďakujeme za negatívne emócie a myšlienky, ktoré nám dávajú najavo, že máme na sebe ešte veľa práce.
Ďakujeme našim rodičom, ktorí nás splodili, vychovali a dali nám najviac, čo vedeli.
Ďakujem mojim priateľom, že tam boli.
Ďakujeme za všetky „náhodné“ stretnutia s ľuďmi, s ktorými sme sa spojili.
Ďakujeme zvieratkám, ktoré pri nás vždy stoja.
Ďakujeme rastlinám, ktoré nám dávajú vzduch a potravu.
Ďakujem ti, telo, že nás nosíš a dávaš nám schopnosť hýbať sa, počuť, vidieť, cítiť, cítiť...
Ďakujem za bezproblémové dni.
Ďakujeme za sny a vízie, ktoré nám dávajú impulz.
Ďakujem za dážď.
Ďakujeme za slobodnú vôľu rozhodnúť sa sami, čo urobíme so svojou silou, či pôjdeme dopredu alebo dozadu, či povieme nie alebo áno...
Ďakujem všetkým za očný kontakt.
Ďakujeme za úprimnú pravdu, ktorá niekedy bolí, no potrebujeme ju, aby nás posunula vpred.
Ďakujem za príležitosti.
Ďakujeme za pesničky, ktoré nám robia radosť a liečia naše duše.
Ďakujeme za slzy, ktoré očisťujú smútok z našich duší.
Ďakujeme za talenty, ktoré máme.
Ďakujeme za knihy a články, ktoré nám rozširujú obzory.
Ďakujeme za materiálnu hojnosť: oblečenie, auto, počítač, telefón...
Ďakujeme za technológiu, ktorá nám môže uľahčiť život a pomocou ktorej pristupujeme k informáciám.
Ďakujeme za všetky peniaze, ktoré dostaneme.
Ďakujeme všetkým, ktorí na nás čakali, keď sme meškali.
Ďakujeme za všetky povzbudivé slová, keď sme boli dole.
Ďakujeme všetkým, ktorí nám tento rok venovali úsmev a milé slovo.
Ďakujem za každé nové ráno a novú príležitosť.
Ďakujem za čarovné pocity zamilovanosti.
Ďakujem, že žiješ v tejto chvíli.
ĎAKUJEM!
