Un beau sourire éclatant est le désir de chacun d'entre nous, il est donc tout à fait normal que vous ne soyez pas du tout content si vous avez remarqué que vos dents sont un peu plus jaunes tout d'un coup. Le blanchiment des dents est l'un des services les plus coûteux, nous vous avons donc demandé ce que vous pouvez faire pour obtenir une couleur plus blanche de manière naturelle. En plus des moyens d'éviter les dents jaunes, nous avons préparé pour vous la raison pour laquelle elles sont réellement jaunes.
1. Vous en faites trop avec un rince-bouche
Oui, bain de bouche peut être très utile si vous souhaitez réduire mauvaise haleine. Cependant, vous ne devriez pas l'utiliser Exagérer, et vous devez également faire attention à ne pas choisir bains de bouche très acides. L'acide peut use ton émail et le rend ainsi plus visible la couche en dessous, lequel est couleur jaunâtre.
Au lieu d'utiliser un bain de bouche, vous devriez donc opter pour brossage de dents plus fréquent.
2. Évitez les fruits et légumes acides
Tout comme les bains de bouche acides peuvent l'émail s'use aussi acides, que vous consommez via nourriture. Par conséquent, nous vous recommandons de réduire votre consommation les agrumes (mandarine, orange, citron, etc.) et ananas, et aussi énergique et boissons gazeuses, fabriqué sur une base acide.
Nous suggérons également d'utiliser vinaigre réduisez quand vous préparez salade et que tu es dans le choix vinaigrettes attention à ne pas en choisir à base de vinaigre.
3. Vous buvez trop de café
Oui, selon les dernières recherches, il aime ça café également des effets positifs sur la santé. Cependant, cette boisson énergisante très délicieuse peut rendre vos dents grises au bout d'un moment. jaune: laisse le café derrière taches, qui fait "s'asseoir" sur l'émail et ainsi lui faire perdre le sien avec le temps couleur blanche.
Cependant, il y a la solution: les experts notent que boire du café laissera moins de taches sur vos dents plus rapide ou avec de l'aide des pailles.
4. Vous êtes fumeur
Les taches sur les dents sont également causées par une grande variété de choses produits chimiques, qui se trouvent dans fumée de cigarette. De plus, fumer régulièrement affecte également votre bouche plus sec, qui a des effets négatifs sur votre émail de la même manière que l'acide.
Fumer peut aussi causer autre chose : gingivite et d'autres parodontite, ce qui rendra vos gencives gonflé et rougeâtre, et en cas d'évolution sévère, vous pouvez également vous attendre carie et réduction de la résistance des dents.
5. Vous ne vous brossez pas les dents assez efficacement
En cas de nausées matinales, il peut arriver que l'on ne se brosse pas assez les dents précisément, ce qui malheureusement peut entraîner la formation de carie, ainsi que plus d'options pour émail usé et par conséquent des dents jaunes. Assurez-vous donc de vous brosser les dents efficacement et cela deux fois par jour a fait 2-3 minutes.
Attention aussi à ne pas trop vous brosser les dents pressé. Le faire est tout aussi bien ça amincit ton émail et le rend ainsi plus visible couche jaunâtre sous elle.
6. Vous n'utilisez pas de fil dentaire
Les dentistes avertissent depuis longtemps de l'utiliser fil dentaire vous ne devez en aucun cas éviter. Petits morceaux de nourriture ils peuvent se coincer entre les dents et dans d'autres endroits où vous n'utiliserez qu'une brosse à dents difficile à atteindre.
C'est pourquoi il est important d'éviter d'utiliser du fil dentaire la formation de caries et accumulation plaques dentaires sur l'émail : problèmes qui, en plus des dents jaunes, peuvent également entraîner la nécessité de scellés ou d'autres interventions dentaires.
