Pardonner ne signifie pas que vous avez approuvé le comportement qui n'est pas conforme à votre croyance. En même temps, le pardon n'est pas un signe de faiblesse. "Lâcher prise" est parfois difficile à cause de la douleur que vous ressentez, à cause des émotions non transformées qui restent. Il n'est pas facile de comprendre les gens. C'est pourquoi vous souffrez souvent.
Mais pour comprendre les autres, il faut d'abord apprendre à se comprendre soi-même. C'est pourquoi c'est un cercle vicieux. Les gens ne souffrent jamais à cause des autres. Ils souffrent parce qu'ils ne se comprennent pas.
La cause de notre douleur mentale-émotionnelle n'est jamais des situations passées ou des personnes avec lesquelles nous avons eu une relation ou une interaction
Plus le niveau de conscience de l'individu est élevé, plus le processus de guérison sera rapide et facile. Un niveau plus élevé de conscience de soi aide à prendre le dessus responsabilité de sa vie et de ses expériences. Nous savons qu'ils sont le résultat de nos choix personnels. De même, plus la conscience de l'individu est élevée, plus le niveau d'amour et d'acceptation est prononcé, et là où il y a de l'amour, il n'y a ni ressentiment ni souffrance.
En nous concentrant mentalement et émotionnellement sur le passé, nous manquons le présent et créons un avenir similaire au passé
Comment est-il possible que regarder le passé crée notre futur ? C'est possible parce qu'en revivant le passé sans l'accepter et le comprendre, vous revivez ce même passé dans le moment présent et avec votre énergie, vous attirez des expériences identiques ou similaires, qui sont toujours un reflet de nous et une opportunité pour un nouvel apprentissage. Accepter le passé, c'est comprendre que chaque expérience a servi à la connaissance personnelle et que nous en avons appris quel genre de personnes nous voulons et ne voulons pas être aujourd'hui, quel genre de personnes nous voulons et ne voulons pas autour de nous, et quel genre de vie que nous voulons ou ne voulons pas pour nous-mêmes.
Le pardon donne la liberté. C'est ce que font les gens qui s'aiment.
Une personne qui s'aime et se respecte vraiment s'efforcera d'accepter et de comprendre les modèles de comportement et les choix que ses expériences passées ont créés. Il est important d'examiner vos croyances sur le pardon. Le pardon ne signifie pas que vous avez approuvé le comportement avec lequel vous n'êtes pas à l'aise. En même temps, le pardon n'est pas un signe de faiblesse. En ne pardonnant pas, vous vous engagez, pas la personne à qui vous en voulez. N'est-ce pas une sorte de douleur auto-infligée ? Comprendre et voir le bien dans ce que vous ne pouviez pas changer vous mènera à la facilité de vivre au moment où vous créez votre avenir.
Comment pardonner et accepter
1. Laisser sortir les émotions négatives
Notez vos pensées, tous les mots et toutes les actions qui vous tourmentent et vous oppriment et vous causent une douleur non guérie.
2. Promettez-vous de faire de votre mieux pour que chaque regard sur le passé soit un motif de joie
La phrase : "Quand je me souviens juste comment c'était..." vous amène à des douleurs répétitives, alors remplacez-la par la phrase : "Je suis reconnaissant que ce soit comme ça parce que..." Cela vous soulagera immédiatement et vous meilleure énergie.
3. Acceptez que l'autre partie n'ait pas besoin de s'excuser
Les gens ne vous doivent rien et ils ne s'excuseront pas pour ce dont ils pensent personnellement ne pas avoir besoin. Ils voient la situation différemment. Ils pensent qu'ils sont victimes de votre comportement et pas vous du sien, et à cause de cela, il manque un moment d'excuse et de pardon envers vous. L'acceptation vous apportera la paix avec vous. Mais vous devez réaliser que vous êtes une personne responsable de vos émotions. Par conséquent, la paix ou l'agitation avec soi-même est le reflet du choix de l'individu.
4. Après chaque expérience, le niveau de notre conscience augmente
Après chaque expérience, vous êtes plus riche de nouvelles connaissances. Vous devez accepter que peut-être avec quelque chose qui s'est passé dans votre vie, vous ne saviez pas comment agir correctement à ce moment-là. Vous devez donc accepter que vous ne saviez pas alors ce que vous savez maintenant que tout est derrière vous. Alors pardonne-toi.
