Cool et chic. C'est ainsi que l'on pourrait décrire Epic Sana Algavre, un resort cinq étoiles au Portugal. À Albufeira, à côté de la plage de Falesia, où le vert des pins rencontre le bleu de l'océan Atlantique, nous trouvons une véritable oasis de paix. Le complexe hôtelier abrite l'unique centre Sayanna Wellness SPA, qui a reçu le prix du meilleur SPA de luxe au monde en 2016. Ici, nous sommes transportés dans un monde de bien-être, entouré de parfums, de fleurs, de bougies et de douces pierres, où nous pouvons restaurer notre sentiment de paix intérieure et nous débarrasser du stress et de la tension. Un SPA incontournable !
aptitude
Avec d'innombrables options à portée de main, il est crucial de choisir une application qui correspond à vos objectifs de mise en forme, à votre emploi du temps et à vos préférences. Que vous soyez un débutant cherchant à commencer votre parcours de remise en forme ou un athlète chevronné cherchant à améliorer votre entraînement, la bonne application peut tout faire. Des plans d'entraînement personnalisés aux entraînements rapides à domicile, nous avons compilé une liste des 10 meilleures applications de fitness en 2024 qui répondent à un large éventail de besoins et d'intérêts. Plongeons dans le monde numérique du fitness et explorons ce que ces meilleures applications de fitness ont à offrir.
Le temps est un luxe, mais prendre le temps d'aller à la salle de sport est essentiel pour votre bien-être physique et mental. Un sac de sport dans lequel vous pourrez ranger tout votre matériel est également nécessaire pour la visite. Nous avons sélectionné pour vous des sacs remarquables, pratiques et véritablement fonctionnels. Ce sont les meilleurs sacs de sport de 2020 selon notre sélection !
Saviez-vous qu'il existe un centre de fitness pour chiens en Slovénie ? Il s'appelle Fitko et est situé à Žalec. C'est le premier gymnase de ce type dans notre pays. Ici, les chiens peuvent maintenir leur condition et se préparer pour le spectacle, et ils sont également aidés à guérir après des blessures. Il est ouvert aux chiens de race pure et aux races mixtes.
Cette fois, le designer suisse Yves Béhar a présenté son nouveau chef-d'œuvre, le miroir intelligent pour le fitness à domicile Forme. Les premiers clients pourront s'entraîner avec dès cet automne.
Si vous vous êtes déjà retrouvé à regarder une certaine personne et à vouloir lui ressembler, ou à une personne au hasard à la salle de sport qui vous regarde et vous ne savez pas pourquoi, cette bande dessinée vous donne une réponse CLAIRE.
Beaucoup de gens pensent que la forme physique et les sucreries ne vont pas ensemble et qu'ils doivent renoncer aux collations sucrées pour mener une vie saine. Heureusement, c'est loin d'être vrai, comme en témoignent les peluches protéinées, une friandise hypocalorique qui est actuellement à la mode dans le monde du fitness. Nous vous avons demandé comment préparer ce délice.
Afin de façonner votre corps et d'être en forme et en forme d'ici l'été, vous devez également entraîner votre motivation et votre autodiscipline. Faites de l'exercice une habitude, pas un devoir. Lorsque vous remarquez que votre corps change, votre motivation augmente de jour en jour. Voici d'excellents exercices pour renforcer vos fesses et vos jambes et les sculpter en courbes enviables.
Les meilleures balances personnelles intelligentes 2021 vous aideront à atteindre plus facilement vos objectifs de forme physique et de santé et à ne pas les abandonner !
Nous partons de l'idée que ceux qui parviennent à maintenir un corps en forme sont en quelque sorte différents. Mais la vérité est qu'ils ne font que suivre certaines règles simples. Découvrez 5 règles "bêtement" simples de personnes qui ont été extrêmement en forme toute leur vie
Si vous êtes à la recherche d'un entraînement qui améliorera rapidement votre forme physique, alors cette tendance de remise en forme vaut vraiment la peine d'être essayée. L'entraînement AMRAP est une technique d'exercice qui existe dans les cercles de fitness depuis des années, mais qui a récemment attiré beaucoup d'attention. Ce sont des exercices basés sur de multiples répétitions.
Êtes-vous intéressé par l'évolution de l'exercice chez les femmes au cours des 100 dernières années ? Alors la vidéo rétrospective de 100 secondes de Benenden Health « 100 ans de fitness » est parfaite pour vous. Des étirements gracieux, parce qu'il était inconvenant pour une femme de transpirer au début du 20e siècle, à l'agitation énergique et pleine de sueur d'aujourd'hui.