S jeseni se polako vraćamo rutini i ritualima. Vrijeme je da nastavimo sa svakodnevnim obvezama i posvetimo se svojim hobijima, sportskim aktivnostima i rekreaciji. Za to nam je potrebna dobra sportska oprema i sportska torba.
fitness
Naravno, riječ je o savršeno režiranom i odigranom događaju, gdje se iza maske starijeg gospodina krije Kenneth Leverich, juniorski olimpijski prvak i jedan od najboljih Crossdit natjecatelja, koji s lakoćom podiže 242 kilograma.
O zabludama vezanim uz vježbanje razgovarali smo s poznatim osobnim trenerom Danielom Jelovićem. Ovaj siječanj uvijek se bavi onima među nama koji vjeruju u mitove o vježbanju, i naravno hrpom onih koji postavljaju nerealne novogodišnje odluke. Radili smo s njim kako bismo odabrali neke od najčešćih zabluda koje većina njegovih klijenata ima kada odluče početi trenirati.
Tako so bile videti prve naprave za fitnes! Zanje je zaslužen švedski zdravnik in ortoped Gustav Zander, ki je pred 130 leti zasnoval prve sodobne naprave, pojmovane kot osnova naprav za fitnes še danes, čeprav na fotografijah, posnetih leta 1892, delujejo kot mučilne naprave.
Gubitak kilograma i masnog tkiva dovoljno je izazovno i bez svih mitova i dezinformacija koje kompliciraju proces. Fitnes industrija oduvijek je bila rasadnik mitova i pomodnih hirova, jer ljudi koji žele smršaviti i transformirati svoje tijelo traže brza rješenja i pogrešne pristupe. Ali posljedice netočnog ili neinformiranog savjeta mogu biti razorne za vaše zdravlje, motivaciju i uspjeh u mršavljenju.
Mnoge Slovenke potiču na tjelovježbu na svojim Instagram profilima, a neke u tu svrhu nude i vlastite vježbe i programe. Odabrali smo pet najpopularnijih uz koje ćete se dobro oznojiti i učiniti nešto za sebe i svoje tijelo.
Trendi v športu 2015 zapovedujejo, da bomo prihodnje leto več časa kot zumbi posvetili treningu z lastno težo. V kolikor vas zanimajo tudi ostali rezultati raziskave trendov v športu 2015, berite naprej…
Fitnes plovilo na ljudski pogon stiže u Pariz. Takva je ideja renomirane dizajnerske tvrtke Carlo Ratti Associati koja je predstavila studiju neobičnog skutera koji pokreće energija koju generiraju fitness sprave.
Kakve žene susrećemo u fitness centrima? Baš kao i muškarci, i žene vole ići u teretanu. Prije nekog vremena pisali smo o različitim tipovima muškaraca koje tamo susrećemo, no danas je vrijeme za parodiju na žene. Ideš li u teretanu? Kakav ste tip žene?
Danas vam predstavljamo 16 najljepših i najotmjenijih fitness centara na svijetu koji će vas motivirati da i sami skoknete na trening ili dva. Ovdje su najljepše teretane na svijetu.
Svi ćemo ovih dana biti u karanteni, ali to ne znači da trebamo mirovati. Odabrali smo vježbe koje...
Pratite svoju aktivnost, san i zdravlje s najboljim uređajima za praćenje fitnessa 2021.!