Comment abordez-vous les instants qui suivent l’intimité ? Vous consacrez-vous l’un à l’autre avec amour et tendresse ? Est-ce que vous embrassez votre partenaire, créez des moments d'intimité privilégiés, ou ce temps passe-t-il simplement sans gestes particuliers ? N'oubliez pas que c'est un moment très important pour créer des liens émotionnels.
Après l'intimité, il est temps de lien émotionnel. Reste le moment où l'excitation s'apaise tendresse et des moments ensemble et toutes ces bonnes hormones que nous avons créées pendant les jeux sexuels.
Pourquoi est-il important de prendre le temps de se connecter émotionnellement ?
Intimité est une activité personnelle, vulnérable et intensive, tandis que le temps post-relation procure du lien et du confort. La sexualité favorise la satisfaction dans une relation et chacun peut donner et recevoir des caresses, des gestes après un rapport sexuel.
La tendresse post-relation devrait être présente dans toutes les relations, depuis les rencontres sexuelles occasionnelles et ponctuelles jusqu'aux relations engagées.
Tout comme les préliminaires jouent un rôle important pour obtenir la bonne humeur et l'excitation avant un rapport sexuel, la conscience est renforcée que l'attention qui suit aide également le corps et l'esprit à se calmer.
L'attention post-intime implique une variété de comportements. Par exemple, il peut s'agir du temps passé en conversation, se faire des câlins, prendre une douche ensemble ou de toute manière qui convient aux deux partenaires à ce moment-là.
L'attention après l'intimité renforce la composante émotionnelle de la relation (qui est également présent dans les relations superficielles) et permet aux deux partenaires de se sentir proches, connectés et respectés.
Les endorphines (hormones du bonheur) sont libérées pendant les rapports sexuels, ce qui ils activent les centres de plaisir dans le cerveau et favorisent l’intimité et la connexion. Lorsque ces produits chimiques se dissipent, nous pouvons nous sentir étranges et confus.
Les gens, surtout Hommes, peut être sujet à la dépression et au sevrage après un rapport sexuel. Vous pouvez donc éviter cela en prenant soin de votre partenaire sexuellement et en essayant de répondre à ses besoins émotionnels. L'intimité, la connexion et la proximité perdurent même après l'orgasme.
Les couples ont des pratiques différentes pour rester connectés et détendus après un rapport sexuel. Il s'agit notamment de faire des câlins et des caresses (visage et cheveux), de se gratter, de parler, de se doucher, de regarder la télévision, de préparer à manger, d'écouter de la musique, de faire une sieste...
Une communication ouverte dès le début est très importante
Parlez de ce qui vous convient, que vous ayez envie de tendresse ou non.
Les soins post-intimité sont importants, que vous soyez dans une relation engagée ou non. Les gens sont vulnérables après un rapport sexuel. L’attention qu’ils partagent après l’intimité maintient cependant le respect et la sécurité émotionnelle des deux partenaires.
Le temps que vous passez ensemble après une relation
Cela crée un pont entre votre monde intime et le monde quotidien dans lequel vous passez le reste de votre temps. Cela signifie que la connexion par le sexe permet non seulement une proximité mutuelle, mais aussi un retour agréable à la vie quotidienne.
L'attention après un rapport sexuel prévient les émotions négatives
Le temps et l’attention partagés après un rapport sexuel empêchent l’apparition d’émotions négatives. Même après une relation consensuelle, certaines personnes peuvent ressentir de la honte et de la culpabilité, qui peuvent être atténuées grâce au partage émotionnel et à la communication.
