Vous cherchez une recette de gâteau rapide et facile? Le gâteau à la mangue sans cuisson ni sucre ajouté est parfait pour tous ceux qui souhaitent s'adonner à un goût exotique, mais qui n'ont pas le temps de passer toute la journée dans la cuisine.
Mangova torta brez peke in dodanega sladkorja je hitro pripravljena presna sladica božanskega okusa. Torta z eksotičnim okusom vam bo zagotovo všeč, še bolj pa sama priprava, ki je otročje lahka.
EN SAVOIR PLUS: Recept: Čokoladna kostanjeva torta brez peke
Mango je tropski sadež, poln vitaminov in mineralov, iz katerega lahko pripravimo slastne sladic. Da je temu res tako, prilagamo recept za mangovo torto brez peke in sladkorja, da se lahko prepričate ‘na lastne brbončice’.
Recept – mangova torta brez peke in dodanega sladkorja:
Sestavine – mangova torta brez peke in dodanega sladkorja:
Za osnovo
- 100 g datljev
- 200 g indijskih oreščkov
- 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
Pour le remplissage:
- 2 manga
- 50 g mletega kokosa
- 4 žlice kokosovega olja
- 2 žlički kardamoma
- agar (želatina)
Postopek priprave mangove torte brez peke in dodanega sladkorja:
Najprej se lotimo osnove, in sicer v mešalniku drobno nasekljamo oreščke, jim dodamo datlje in kokosovo olje ter premešamo. Razporedimo po tortnem modelu (premer 20 cm). Sledi priprava nadeva. V mešalniku zmešam kokos in 3 decilitre vode, dodamo nasekljan mango in kardamom ter zmešamo, da nastane gladka zmes. V decilitru vode raztopimo žlico agarja, premešamo in segrejemo. Ko se shladi, ga prilijemo k nadevu. Zmešamo in razporedimo po tortni osnovi, ki jo nato prestavimo v hladilnik, da se strdi. Torto okrasimo z desertnim prelivom (Sladki greh ipd.). Pa dober tek!
