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Recette : Pois chiches croustillants au four

Une collation saine

Photo: envato

Avec ces pois chiches croustillants, vous ne penserez même plus aux chips, aux smokies ou au pop-corn, vous ferez des économies et préparerez une collation à votre goût. Les pois chiches peuvent être assaisonnés avec diverses épices telles que : basilic séché, thym, paprika, origan, selon vos préférences et vos goûts.

Pois chiches croustillants au four

  • Portions: 1
  • Difficulté: facile
  • Note: ★★★★★
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Photo: envato

Ingrédients

  • boîte de pois chiches
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • ½ cuillère à café de sel
  • ½ cuillère à café de piment en poudre
  • ½ cuillère à café de poivron rouge

Instructions

  1. Chauffez le four à 200 degrés.
  2. Bien égoutter les pois chiches, puis les rincer à l'eau.
  3. Essuyez-le avec du papier absorbant et laissez-le encore quelques minutes pour qu'il sèche complètement.
  4. Étaler les pois chiches sur du papier sulfurisé et arroser d'huile d'olive et de sel.
  5. Cuire au four pendant 20 minutes à une demi-heure en remuant de temps en temps.
  6. Les pois chiches sont cuits lorsqu'ils sont dorés et croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
  7. Saupoudrez-le d'épices et mélangez.

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