Uz bezbroj opcija koje su nam na dohvat ruke, ključno je odabrati aplikaciju koja je u skladu s vašim fitness ciljevima, rasporedom i preferencijama. Bilo da ste početnik koji želi započeti svoje fitness putovanje ili iskusni sportaš koji želi poboljšati svoj trening, prava aplikacija može učiniti sve. Od personaliziranih planova vježbanja do brzih vježbanja kod kuće, sastavili smo popis 10 najboljih aplikacija za fitness u 2024. koje zadovoljavaju širok raspon potreba i interesa. Uronimo u digitalni svijet fitnessa i istražimo što ove vrhunske aplikacije za fitness nude.
Koje su najbolje aplikacije za fitness 2024.? Digitalni fitness u godini Od pogodnosti predavanja uživo do izazova prilagođenih planova obuke, 2024. nudi ponešto za svakoga. Bilo da je tvoja imaju za cilj povećati snagu, poboljšati fleksibilnost ili jednostavno ostati aktivan, postoji aplikacija na ovom popisu koja vam može pomoći da to postignete. Zapamtite, najbolja aplikacija za fitness je ona koja vas drži ti koristiš i uživajte, stoga pri odabiru uzmite u obzir svoje sklonosti, ciljeve i stil života.
Najbolje aplikacije za fitness 2024
Foto: Shvets/Pexels1. Aplikacija Nike Training Club – besplatna aplikacija za fitness
Trenerski klub Nike nudi opsežnu zbirku rutina vježbanja, od snage i izdržljivosti do joge, koju vode stručni Nike treneri. Zašto je najbolji: potpuno je besplatan i korisnicima nudi širok izbor vježbi prikladnih za sve razine tjelesne spremnosti, uključujući opcije za one s ograničenom opremom.
2. Aplikacija FitOn / tečajevi uživo
FitOn unosi revoluciju u krajolik aplikacija za fitness nudeći sate vježbanja uživo koje vode slavni treneri, omogućujući korisnicima da iskuse energiju satova uživo s bilo kojeg mjesta. Zašto je najbolji: Jedinstveno iskustvo predavanja uživo s osjećajem zajedništva, koje uključuje vježbe koje odgovaraju svim razinama kondicije i preferencijama, uključujući HIIT, ples, snagu i jogu.
3. Gymshark Training aplikacija / za solo trening
Aplikacija prilagođena onima koji više vole trenirati sami Gymshark trening nudi detaljne planove vježbanja i vježbe koje korisnici mogu dovršiti vlastitim tempom i rasporedom.Zašto je najbolja: Prilagodljivi planovi treninga s vlastitim ritmom, praćenje napretka i vježbe prikazane u video zapisima visoke kvalitete idealni su za neovisne entuzijaste fitnessa.
4. Aplikacija Adidas Training / prilagođeni planovi treninga
Primjena Adidas Trening blista svojim personaliziranim planovima vježbanja koji se prilagođavaju vašoj razini kondicije, dostupnoj opremi i ciljevima kako bi pružili personalizirano iskustvo vježbanja. Zašto je najbolji: Prilagodba je ključna, korisnicima nudi personalizirano fitness putovanje koje se razvija s njihovim napretkom, preferencijama i povratnim informacijama.
5. Aplikacija Vježbanje za žene / za promjene
Osmišljena posebno za žene, ova aplikacija nudi širok izbor vježbi koje se mogu lako prilagoditi različitim razinama kondicije, preferencijama i dostupnosti opreme. Zašto je najbolji: Naglašava modifikacije i uključuje razne vježbe, čineći fitnes pristupačnim i ugodnim za žene svih dobi i razina.
6. Freeletics aplikacija / za HIIT treninge
Freeletics je specijaliziran za intervalni trening visokog intenziteta (HIIT), nudeći širok izbor brzih i učinkovitih vježbi koje možete raditi bilo gdje i bilo kada. Zašto je najbolji: njegov sustav treniranja koji pokreće AI prilagođava vaše HIIT treninge i prilagođava se vašim povratnim informacijama i napretku za optimalne rezultate.
7. Aliction 30 Day Fitness at Home / za dnevne izazove
Savršena za one koji rade na kratkoročnim ciljevima, ova aplikacija nudi niz 30-dnevnih izazova osmišljenih za poboljšanje razine vaše kondicije kroz svakodnevne vježbe. Zašto je najbolja: Motivira korisnike ostvarivim dnevnim ciljevima, olakšavajući stvaranje i održavanje dosljedne navike vježbanja.
8. Aplikacija Burn.Fit / za praćenje podataka
Burn.Fit se ističe svojim naprednim značajkama praćenja podataka koje korisnicima omogućuju da na jednom mjestu prate svoju mjeru vježbanja, napretka i zdravlja. Zašto je najbolji: sveobuhvatno praćenje podataka omogućuje korisnicima donošenje informiranih odluka o svom zdravlju i kondiciji te prilagodbu svojih rutina za bolje rezultate.
9. Jefit aplikacija / za trening snage
Jefit je prilagođen onima koji se usredotočuju na trening snage, nudi opsežnu biblioteku vježbi, prilagodljive planove vježbanja i detaljno praćenje napretka.Zašto je najbolji: njezin fokus na trening snage u kombinaciji s robusnim alatima za praćenje čini je popularnom aplikacijom za bodybuildere i sportaše snage.
10. Aplikacija Daily Workouts - Home Trainer / za brze treninge
Idealan za zaposlene pojedince, Daily Workouts nudi brze i učinkovite vježbe koje se mogu ugurati u bilo koji raspored, fokusirajući se na rutine cijelog tijela ili ciljana područja. Zašto je najbolja: Njegova praktičnost i jednostavnost čine ga savršenim za one koji žele održati svoju kondiciju bez provođenja sati u teretani.
