Mnogi popularni instruktori i stručnjaci za zdravu prehranu obaveznu jutarnju kavu zamijenili su puno zdravijim matcha čajem. u cemu je tajna
antioksidansi
Ako smo se našli u smoothie rutini i dan za danom uživamo u istom smoothie napitku, isprobajmo inovativne recepte koji će u naša jutra unijeti osvježavajući dašak proljeća.
Ovog proljeća okrenimo novi list i iz prehrane izbacimo sve što šteti našem zdravlju, dobrobiti i optimalnom izgledu. Ipak, nemojmo odustati od ukusnih i zdravih sendviča jer uz samo nekoliko pametnih promjena nezdravi međuobrok možemo pretvoriti u izvrstan obrok uz koji ćemo i izgledati bolje.