Viele beliebte Ausbilder und Experten für gesunde Ernährung haben ihren obligatorischen Morgenkaffee durch einen viel gesünderen Matcha-Tee ersetzt. Was ist das Geheimnis?
Antioxidantien
Wenn wir uns in einer Smoothie-Routine wiedergefunden haben und Tag für Tag das gleiche Smoothie-Getränk genießen, lassen Sie uns innovative Rezepte ausprobieren, die einen erfrischenden Hauch von Frühling in unseren Morgen bringen.
Lassen Sie uns in diesem Frühjahr ein neues Kapitel aufschlagen und alles aus unserer Ernährung streichen, was unserer Gesundheit, unserem Wohlbefinden und unserem optimalen Aussehen schadet. Verzichten wir jedoch nicht auf leckere und gesunde Sandwiches, denn mit ein paar klugen Veränderungen können wir aus einem ungesunden Snack eine tolle Mahlzeit machen, die uns auch noch besser aussehen lässt.