Usamljenost je osjećaj koji nitko ne želi doživjeti, ali svi ga s vremena na vrijeme osjetimo. Uz pretrpane rasporede, često je teško pronaći vrijeme za svoje najbliže, a zbog toga se mnogi ljudi mogu osjećati kao da nemaju nikoga kome bi se mogli povjeriti. Zato smo za vas pripremili 6 savjeta kako pobijediti usamljenost i tako poboljšati svoje psihičko zdravlje.
psihologija
Snovi spadaju među one fenomene koje znanost još ne može u potpunosti objasniti. Ali najtajanstveniji su svakako snovi koji se ponavljaju: odnosno snovi koje doživljavate mjesečno, tjedno ili čak svaku noć. Pitali smo što takvi snovi mogu značiti i kako ih se, ako nisu najugodnije prirode, možete riješiti.
Loše vijesti zasigurno su jedan od najmanje ugodnih dijelova našeg životnog iskustva. Na mnoge nesretne događaje, nažalost, nemamo utjecaja, ali o nama ovisi kako ćemo reagirati i hoćemo li dopustiti da nas neki događaj baci u tugu ili obamrlost. Za vas smo pripremili 5 načina kako se nositi s lošim vijestima.
Odabir partnera smatra se jednom od najvažnijih odluka s kojom se susrećemo na svom životnom putu. Nekima je to jedno od najljepših iskustava, ali mnoge dovodi do frustracija i očaja jer im se čini da se svaki put vežu za krive ljude. Pitali smo što misle stručnjaci: zašto ljudi biraju određene tipove partnera i kako se na kraju odlučiti za onog koji će vama odgovarati?
Kakva si ti zavodnica? Idete li u "napad" ili čekate da vas pokore? Otkrijte tajnu vaše seksualne privlačnosti!
Kada se suočimo s problemima mentalnog zdravlja, često osjećamo da je situacija beznadna i da se naše stanje nikada neće popraviti. I jedno i drugo je daleko od istine: uvijek možemo pronaći stvari koje će nas usrećiti, kao i načine da podignemo svoje raspoloženje. Za vas smo pripremili 6 knjiga koje vam mogu pomoći u onim najtežim trenucima.
Naša percepcija sastoji se od pregršt emocija: od onih najdivnijih, kao što su sreća, ljubav i ponos, do onih izrazito bolnih: tuge, straha, srama. Potonje mnogi izbjegavaju jer ih doživljavaju kao nešto loše, no to je daleko od istine. Pripremili smo za vas 5 razloga zašto biste si trebali dopustiti osjećaj i u najtežim trenucima.
Aktualna događanja u svijetu izazvala su porast nervoze i straha kod mnogih – posebice onih koji su i ranije imali problema s anksioznošću. Međutim, nema potrebe patiti u tišini ili pokušavati zakopati svoje osjećaje. Za vas smo pripremili 6 načina kako se nositi s tjeskobom zbog onoga što se događa u svijetu.
Posljednjih godina korištenje društvenih mreža postalo je dio naše svakodnevice - putem njih ostajemo u kontaktu s najdražima, obavljamo radne obveze, dobivamo nove informacije i još mnogo toga. No, sve je više ljudi koji primjećuju kako društvene mreže na njih ne utječu najbolje. Zato smo za vas pripremili 5 koraka kako ih iskoristiti na pozitivan način.
Svi znamo da stres, posebice negativno suočavanje s njim, može imati vrlo negativne učinke na našu psihu. Stoga je vrlo važno u svakodnevni život uključiti načine kako se s tim nositi na zdrav način, a stručnjaci upozoravaju da je jedan od njih pravilno držanje. Ali kako je to povezano sa psihom i kako možemo osigurati da ga održavamo bez problema?
Sve više ljudi koristi društvene mreže, bilo iz poslovnih ili osobnih razloga. Prije desetak godina s nevjericom bismo slušali svakoga tko bi nas uvjeravao koliko ćemo vremena provesti pogleda zakovanih za male ekrane, ali ovo je postala naša stvarnost. Društvene mreže nedvojbeno imaju puno dobrih osobina: možemo ostati u kontaktu s prijateljima koji žive daleko od nas, možemo upoznati istomišljenike i pratiti živote svojih poznanika. Ipak, dobro je od njih se odmoriti barem nekoliko dana. Za vas smo pripremili 5 razloga zašto vam odmor od društvenih mreža može biti jako koristan!
Svi smo se pitali što naši snovi znače. Predviđaju li budućnost, otkrivaju li misli koje smo zakopali duboko u podsvijesti ili jednostavno pokazuju koliko je naša mašta bogata? Stručnjaci smatraju da su oni, u velikoj većini, izravno povezani s našim mislima, događajima iz života i sjećanjima iz prošlosti, a noćne more najčešće ukazuju na stres, brige ili naše strahove. Za vas smo pripremili 6 najčešćih snova i njihovo značenje.