"Stvarno počinjem gubiti na težini u siječnju!". Poznato? Svake godine iznova? Možda će Withings Smart Body Analyzer pomoći.
Većina nas (osobito žena) odlučuje se na redovitu tjelesnu aktivnost - bilo da je riječ o trčanju, fitnessu, jogi, biciklizmu ili nekom drugom sportu - zbog želje za ljepšim tijelom i smršavjenjem. Osim ovog vizualnog efekta, redovita tjelesna aktivnost sa sobom nosi i mnoge druge prednosti: evo 10 njih koje nemaju nikakve veze s mršavljenjem.
Blagdani su vjerojatno (pre)puni hrane i pića. Nadamo se da ste ih proveli mirno, u krugu svojih najbližih i da ste se odmorili od svakodnevnih briga. Dobro, jer sada je vrijeme da se ponovno počnete brinuti. Jesu li vam blagdani donijeli koji kilogram viška? Šokirat ćete se kada saznate rezultate istraživanja koje je pokazalo koliko će vam vremena trebati da skinete višak kilograma nakupljenih tijekom božićnih blagdana.
Jeste li znali da je prosječna ljudska težina 62 kilograma? Nećemo vas pitati koliko odstupate (gore ili dolje), ali ćemo vam povjeriti koliko ljudi diljem svijeta teže.
Svaka je žena u nekom trenutku svog života pribjegla različitim dijetama – neke uspješne, druge neuspješne. Ako ste jedna od onih dama čija vaga unatoč dijeti nije pokazala rezultate, pogledajte što možete učiniti za sebe čak i ako ne idete na dijetu.
Obrasci prehrane često se mijenjaju kada u naš život uđe voljena osoba. I nažalost, često na gore. Pješčani sat i trokutasta ramena poprimaju ovalan oblik na koji se partneri jednostavno naviknu. A sve se to događa zbog ljubavi, kaže znanost.
Brojanje kalorija, indeks tjelesne mase (BMI), idealna težina, sve su to brojke o kojima razmišljamo kada pokušavamo smršaviti. Indeks tjelesne mase (BMI) grubi je pokazatelj prekomjerne težine. Međutim, BMI ne uzima u obzir udio mišića u tijelu, stoga je Creffova formula bolja opcija jer vam može reći koja je vaša idealna težina doista.
Tko se od nas nije zapitao zašto se razmnožavamo? Nezdravo debljanje može biti uzrokovano nizom čimbenika kao što su genetika, metabolizam i medicinska stanja. Naše dnevne navike, međutim, igraju važnu ulogu u određivanju naše tjelesne težine. Mnogi se ljudi bore s prekomjernom težinom zbog loših životnih navika koje su postale dio njihove svakodnevice.
Je li ovo najbolja pametna osobna vaga? Withings Body Comp Scale nudi sveobuhvatan pristup praćenju vaše kondicije, pružajući mnoštvo informacija o sastavu vašeg tijela i cjelokupnom blagostanju. Idealna za ljubitelje fitnessa, ova visokotehnološka vaga otkriva tajne unutarnjeg rada vašeg tijela, dajući vam znanje i moć da donosite informirane odluke za zdraviji život.
Nije tajna da su svađe sastavni dio svake veze. Oni su poput kišnih dana – neizbježni, ali ponekad neophodni za zdrav rast. Ali što ako vam kažemo da ti "kišni dani" u vašem ljubavnom životu ne doprinose samo napetosti u vezi, već i vašoj težini? Debljate li se u paru? Sljedeći put kad se upustite u žestoku svađu, zastanite na trenutak i pročitajte ovo.
Jeste li znali da čak i bezalkoholna pića mogu imati negativan učinak na tjelesnu težinu? Iako ih mnogi piju za mršavljenje, njihov učinak je upravo suprotan – uzrokuju debljanje!
U astrologiji se vjeruje da svaki horoskopski znak ima svoje jedinstvene kvalitete i karakteristike koje mogu utjecati na različite aspekte života, uključujući zdravlje i težinu. U ovom ćemo članku istražiti tri horoskopska znaka koji imaju tendenciju dobivanja kilograma i razloge zašto.