Budući da smo do vrha siti gotovih sendviča iz najbliže trgovine ili automata i nezdravih grickalica koje nas iz dana u dan prate na poslu, osmislili smo nekoliko jednostavnih načina kako se zdravo i uravnoteženo hraniti na poslu.
voće
Stigla je sezona mandarina, klementina i naranči. Međutim, možda ćete se razočarati kada ih kupite, jer su neki suhi i bezukusni. Kako onda znati jeste li zaista kupili ukusno voće? Otkrivamo četiri znaka koji će vam pomoći pri kupnji ove vrste voća.
Mnoga su istraživanja potvrdila zdravstvene dobrobiti konzumiranja voća i povrća, no mnoga su voća i povrća puni pesticida.
Uzgoj svježih proizvoda kod kuće ima brojne prednosti, od sigurnosti da nisu došli u dodir s pesticidima do zadovoljstva berbe vlastite hrane. Međutim, s OGardenom ovaj je proces postao puno jednostavniji.