Za visoku razinu energije i osjećaj sitosti odaberite voće za doručak.
voće
Još ima vremena za pripremu zimnice. Mnogi ljudi ne znaju kako ga pravilno pripremiti. Jeste li među njima? Pridržavajte se sljedećih pravila i sačuvat ćete okus i hranjive tvari!
Mnoga su istraživanja potvrdila zdravstvene dobrobiti konzumiranja voća i povrća, no mnoga su voća i povrća puni pesticida.
Na terasi ili balkonu lako možemo napraviti vrt u kojem uz samo nekoliko vještina možemo uzgojiti slasne zalogaje koji će svakako obogatiti naš jelovnik. Hobi vrtlarstvo je i antistresna aktivnost koja u našu svakodnevicu unosi neizmjernu dozu radosti. Balkonski vrt... nekoliko brzih savjeta.
Jeste li umorni od svih dijeta koje ne donose željene rezultate? Tražite osvježavajuću i ukusnu alternativu za mršavljenje? Kako vam dinja može pomoći pri mršavljenju?
Stručnjaci već duže vrijeme upozoravaju koliko prehrana igra važnu ulogu ne samo u našem dobrobiti, već iu izgledu naše kože. Za lijepu i glatku kožu nisu dovoljni vitamini i minerali, potreban joj je i klorofil. A jedan od najlakših načina da ga dobijete prirodnim putem je smoothie. Slijedi recept za smoothie od povrća koji nije samo izuzetno zdrav, već je i odličnog okusa.
U samo nekoliko kratkih koraka možemo napraviti ukusne hrskave voćne i žitne pločice pune hranjivih tvari i baš onakve kakve volimo. Sastojke pločica koje nas trenutno pune energijom koja traje i traje možete prilagoditi svom ukusu.
Piće koje će zadovoljiti i najveće sladokusce. Dodajte mu sladoled i dodatno će vas osvježiti.
Imamo recept za vas koji će vaše voće pretvoriti u slatko-kiselu fuziju okusa.
Postoji nekoliko razloga zašto biste ove jeseni trebali uvrstiti nar u svoju prehranu. Ne samo da je to najstarija kultivirana hrana na svijetu, već se također kaže da je "najljekovitije voće" koje poznajemo. Ako vas to još uvijek nije uvjerilo, čitajte dalje.
Jednostavan trik koji mnogi ne znaju. Ako volite slatke mandarine, svidjet će vam se.
Ljubljanske mlekarne su prije tri godine pokrenule projekt clean label u sklopu kojeg su, među ostalim, renovirali sve voćne jogurte marke Mu. Prije nešto više od godinu dana napravili su korak dalje i predstavili novu liniju proizvoda, Mu Natur jogurte. Njihova jedinstvena prednost je što se sastoje od samo dva sastojka - jogurta i voća, te su trenutno jedini jogurti s voćem bez dodanog šećera na slovenskom tržištu.