Under vårdietten, prøv å drikke minst 2 liter usøtet te og vann per dag. La oss unngå alle søte drikker (juice, alkoholholdige drikker, søtet te/kaffe) og dele opp dagsmenyen i minst tre måltider om dagen.
Hva er den enkleste måten å skrelle frukten som oftest havner på tallerkenen? Visste du at de fleste frukter som appelsiner, kiwi og jordbær skrelles eller avstilkes feil og derfor kaster for mye av den spiselige delen av frukten? Se denne videoen for å lære hvordan du får mest mulig ut av frukt og slutter å skrelle den på feil måte en gang for alle!
Er du usikker på hvilke sesongens frukt og grønnsaker som er best å kjøpe akkurat nå? Hvis du leter etter matlagingsinspirasjon, kan Tara O'Brady's Seven Spoons: My Favorite Recipes for Any and Every Day hjelpe. Dette er sesongens matvarer han anbefaler og er mer interessante enn å lage søtpoteter. Det lønner seg å skrive dem ned på handlelisten din denne måneden.
Å dyrke ferske råvarer hjemme har en rekke fordeler, fra forsikringen om at den ikke har kommet i kontakt med plantevernmidler til tilfredsstillelsen av å høste din egen mat. Med OGarden har imidlertid denne prosessen blitt mye enklere.
Visste du at å spise en rekke sitrusfrukter kan lede deg til en bedre kropp og et sterkere immunsystem? Det er en sitrusdiett!
Høsten er tiden da forfriskende frukt og ferske grønnsaker erstattes av varmere retter som trøster oss når kaldere dager kryper inn i livene våre. Så lenge vi liker å ta vare på utmerket psykofysisk velvære selv i de kalde månedene, unner vi oss hver dag i stedet for et tungt måltid en av de deilige frukt- og grønnsaksmoothiene, som forsyner kroppen vår med de nødvendige vitaminene og mineralene. , bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen og stimulere stoffskiftet.
Hvis vi ikke kan vie oss til et sunt kosthold i den travle arbeidsuken, unner vi oss i hvert fall et sunt kosthold i løpet av helgen, bestående hovedsakelig av frukt, grønnsaker og usøtet væske.
For å friske opp det slovenske markedet for vitamin instant drinks, presenterte Radenska en unik innovasjon som vil markere dette året. Oraketa vitamin instant drink er frukten av lokal utvikling og et produkt av slovensk produksjon. Den kan skilte med så mange som 10 vitaminer og det høyeste fruktinnholdet i kategorien.
Du kan tilberede en deilig, sunn og forfriskende frokost på mindre enn ti minutter. Barer med frukt og granola er en skikkelig energibombe for å starte dagen. En forfriskende frokost som får deg til å føle at du spiser is.
Har du noen gang lurt på om hunder kan knuse frukt og spise det som en godbit? Vi har utarbeidet en liste over frukt som er trygge for hunden din som anbefalt av eksperter. Selvfølgelig skal du være forsiktig, for dette er ikke en erstatning for et balansert måltid, fordi hunden trenger proteininntak.
Å reise kan være en eventyrlig måte å reise på enten du er alene, med venner eller familie. Imidlertid er det ofte en utfordring å finne sunne snacks på bensinstasjoner, nærbutikker og rasteplasser langs ruten.
Čeprav so bile na primer banane in pomaranče še za časa naših babic eksotično sadje, pa si naših trgovin in tržnic brez tovrstnega sadja in zelenjave, ki raste na drugem koncu sveta ne gre več predstavljati. Kljub temu so še primerki, ki niso zavili k nam, a še bolj redko kot na te naletimo na sadje in zelenjavo, ki posnema oblike živali, dele telesa in ljudi. Ste že videli limono kot banano, jagodo kot metulja ali jabolko kot sovo?