Reisen kann eine abenteuerliche Art des Reisens sein, egal ob Sie alleine, mit Freunden oder der Familie unterwegs sind. Es ist jedoch oft eine Herausforderung, gesunde Snacks an Tankstellen, Convenience Stores und Raststätten entlang Ihrer Route zu finden.
Obst
Seit langem suchen Experten nach Möglichkeiten, das Risiko, an Diabetes zu erkranken, zu verringern bzw Diabetes Typ 2. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Antwort in der maximalen Aufnahme von Obst, Gemüse und anderen Nährstoffen liegt, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Wir haben 5 Tipps für Sie vorbereitet, die Sie in Ihre Ernährung einbauen und so die Wahrscheinlichkeit verringern können, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Der Anbau frischer Produkte zu Hause hat eine Reihe von Vorteilen, von der Gewissheit, dass sie nicht mit Pestiziden in Kontakt gekommen sind, bis hin zur Zufriedenheit, Ihre eigenen Lebensmittel zu ernten. Mit OGarden ist dieser Prozess jedoch viel einfacher geworden.
Die moderne Ära der schnellen Produktion bringt Produkte in sehr kurzer Zeit zu den Kunden, aber sie fordert ihren Tribut – wir essen Produkte von geringerer Qualität und sorgen uns um unsere langfristige Gesundheit. Lerne zu erkennen, was du isst.
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Hunde Obst zerkleinern und als Leckerbissen essen können? Wir haben eine Liste von Früchten erstellt, die für Ihren Hund sicher sind, wie von Experten empfohlen. Dabei ist natürlich Vorsicht geboten, denn dies ist kein Ersatz für eine ausgewogene Mahlzeit, denn der Hund benötigt eine Proteinzufuhr.
Sie haben bestimmt schon einmal von Bananenbrot gehört: ein gesunder Leckerbissen, den Sie schnell und einfach zubereiten können. Es gibt verschiedene Rezepte für dieses Brot, aber wir haben eine ganz besondere Version für Sie gefunden: Brot mit Banane und Mango. Du brauchst nicht viele Zutaten dafür und das Backen dauert nur eine halbe Stunde.
Wussten Sie, dass viele Obst- und Gemüsesorten früher nicht so aussahen wie heute? Bevor wir sie „domestiziert“ haben, sahen einige Sorten ganz anders aus. Banane war einst völlig unkenntlich. Auch Auberginen und Karotten. Würdest du sie in ihrer Wildform erkennen? Werfen Sie einen Blick auf Obst und Gemüse heute und in der Vergangenheit.
Der Anblick von frischen und farbenfrohen Früchten auf Märkten und in Geschäften ist immer verlockend, besonders wenn es Melonen gibt, die mit ihrem saftigen und süßen Geschmack eine echte Sommererfrischung versprechen. Unter den verschiedenen Sorten ist die Melone aufgrund ihrer aromatischen Süße und weichen Textur eine der beliebtesten. Doch trotz ihres attraktiven Aussehens kann die Wahl der richtigen, gerade reifen Melone eine Herausforderung sein.
Wissen Sie, mit welchen Früchten Sie Ihre Energie zurückgewinnen können? Diese fehlt vielen Menschen chronisch in Zeiten, in denen die Zeitumstellung unseren Biorhythmus ins Wanken gebracht hat. Wir haben mit Müdigkeit und Schläfrigkeit zu kämpfen, aber zum Glück gibt es einen einfachen Weg, Energiemangel zu vermeiden - die Wahl der richtigen Frucht. Prüfen Sie, welche Frucht Sie mit Energie erfüllt.
Früher brauchten wir einen ganzen Obstgarten, um eine Obstkiste zu bekommen, aber anscheinend wird es bald nur noch einen Baum brauchen. Sam Van Aken, ein amerikanischer Bildhauer, entwickelte den Baum der 40 Früchte, einen Baum, der bis zu 40 Arten von Früchten trägt.
Zu den vielen Fruchtdelikatessen an Weihnachten gehört das weihnachtliche Früchtebrot, das einst das Hauptdessert während der Weihnachtszeit war. Zwei Drittel der Zutaten sind Früchte. Sie können es mit einer Tasse Tee oder Glühwein anbieten.
Auch wenn Sie geradezu besessen davon sind, Ihre Figur zu erhalten, gibt es dennoch Lebensmittel, die Sie uneingeschränkt essen können. Sie sind reich an Ballaststoffen und kalorienarm, was bedeutet, dass wir nicht riskieren, zusätzliche Kilos zuzunehmen. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass der Schlüssel zu einem gesunden und schönen Körper eine ausgewogene Ernährung und eine angemessene Nahrungsaufnahme ist. Welche Lebensmittel sollten also nicht angebaut werden?