Zu den vielen Fruchtdelikatessen an Weihnachten gehört das weihnachtliche Früchtebrot, das einst das Hauptdessert während der Weihnachtszeit war. Zwei Drittel der Zutaten sind Früchte. Sie können es mit einer Tasse Tee oder Glühwein anbieten.
Obst
Da wir randvoll sind mit fertigen Sandwiches aus dem nächsten Laden oder Automaten und ungesunden Snacks, die uns Tag für Tag bei der Arbeit begleiten, haben wir uns ein paar einfache Möglichkeiten ausgedacht, um uns am Arbeitsplatz gesund und ausgewogen zu ernähren.
Sind Pfirsiche wirklich besser für die Haut? Oder enthalten Nektarinen mehr Antioxidantien, die für die Augengesundheit wichtig sind?
Mit diesen einfachen Tricks wählen Sie immer die süßeste Melone.
In wenigen Handgriffen entstehen so herrlich knusprige Frucht- und Müsliriegel voller Nährstoffe und genau so, wie wir sie mögen. Die Inhaltsstoffe der Fliesen, die uns sofort mit nachhaltiger Energie erfüllen, lassen sich ganz nach Ihrem Geschmack einstellen.
Wenn Junk Food Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme sabotiert, können diese Methoden dennoch nützlich sein.
Ein Baum, der bis zu 40 Obstsorten trägt, ist kein magischer Baum aus einem Märchen oder Fantasy-Film. Der Obstbaum der 40er Jahre wächst in den Vereinigten Staaten, und sein Schöpfer ist der Künstler und Professor an der Syracuse University Sam Van Aken. Diese Bäume sind mit bis zu 40 verschiedenen Steinobstsorten veredelt, sodass Sie Aprikosen, Pflaumen, Kirschen, Pfirsiche, Nektarinen, Mandeln und andere Früchte in der Krone eines einzigen Baumes ernten können. Eine Art Obstarche Noah könnte man sagen.
Früchte spielen eine Schlüsselrolle in einer ausgewogenen Ernährung. Es versorgt uns nicht nur mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, sondern trägt durch seinen geringen Kaloriengehalt auch zur allgemeinen Gesundheit bei. In diesem Artikel verraten wir Ihnen mit Hilfe von Experten, welche Früchte als die gesündesten gelten, warum Früchte in der Ernährung wichtig sind, welche Sorten man besser meiden sollte und wann der beste Zeitpunkt ist, Obst zu essen.
Sind Sie frustriert, wenn Erdbeeren nach einem Tag fast ungenießbar sind und immer wieder direkt in die Tonne wandern, anstatt ihren Geschmack zu genießen?
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Hunde Obst zerkleinern und als Leckerbissen essen können? Wir haben eine Liste von Früchten erstellt, die für Ihren Hund sicher sind, wie von Experten empfohlen. Dabei ist natürlich Vorsicht geboten, denn dies ist kein Ersatz für eine ausgewogene Mahlzeit, denn der Hund benötigt eine Proteinzufuhr.
Wissen Sie, mit welchen Früchten Sie Ihre Energie zurückgewinnen können? Diese fehlt vielen Menschen chronisch in Zeiten, in denen die Zeitumstellung unseren Biorhythmus ins Wanken gebracht hat. Wir haben mit Müdigkeit und Schläfrigkeit zu kämpfen, aber zum Glück gibt es einen einfachen Weg, Energiemangel zu vermeiden - die Wahl der richtigen Frucht. Prüfen Sie, welche Frucht Sie mit Energie erfüllt.
Bananen sind eine der dankbarsten und nützlichsten Früchte. Wenn Sie genug von frischen haben oder es nicht schaffen, sie rechtzeitig zu essen, empfehlen wir Ihnen, sie immer gefroren im Kühlschrank aufzubewahren. Auf diese Weise haben Sie immer eine gesunde Zutat auf Lager, die Sie fast wie von Zauberhand und einfach in ein äußerst gesundes Dessert mit großartigem Geschmack verwandeln können.