In qualità di consulente per un'alimentazione sana al Sauna Club Breza, mi sforzo sempre di garantire che i menu siano composti dai piatti più deliziosi e stagionali. E nonostante l'estate sia già finita, possiamo ancora rallegrare il nostro piatto con piatti freschi di stagione. L'autunno è anche la stagione preferita di molte persone, che ci avvolge con un'ampia varietà di sfumature di colore, clima caldo e cibi stagionali molto gustosi.
frutta
Se il cibo spazzatura sta sabotando i tuoi sforzi per perdere peso, questi metodi possono ancora tornare utili.
Kako najlažje olupiti sadje, ki se najpogosteje znajde na krožniku? Ste vedeli, da večina sadje, kot so pomaranče, kiviji in jagode, lupi oziroma odstranjuje peclje narobe in da zato preveč užitnega dela sadja vrže stran? Oglejte si te posnetek, iz katerega se boste naučili, kako od sadja dobiti največ in ga enkrat za zmeraj nehali lupiti narobe!
Nel periodo estivo preferiamo dolci più leggeri che includano anche la deliziosa frutta di stagione. Se sei un fan del melone abbinato ai biscotti, allora questo dessert da 15 minuti è perfetto per te in queste giornate calde.
Viaggiare può essere un modo avventuroso di viaggiare da soli, con gli amici o con la famiglia. Tuttavia, trovare snack salutari nelle stazioni di servizio, nei minimarket e nelle aree di ristoro lungo il percorso è spesso una sfida.
Per rinfrescare il mercato sloveno delle bevande istantanee vitaminiche, Radenska ha presentato un'innovazione unica che segnerà quest'anno. La bevanda istantanea vitaminica Oraketa è il frutto dello sviluppo locale e un prodotto della produzione slovena. Vanta ben 10 vitamine e il più alto contenuto di frutta della categoria.
Sei spesso infastidito quando frutta e verdura marciscono? Ti presentiamo alcuni trucchi con i quali puoi conservare più a lungo frutta e verdura e alcuni altri alimenti in cucina, senza rovinarli e seccarli.
Ci sono diversi motivi per cui dovresti includere il melograno nella tua dieta questo autunno. Non solo è il cibo coltivato più antico del mondo, ma si dice anche che sia il "frutto più curativo" che conosciamo. Se ancora non ti ha convinto, continua a leggere.
In pochi passaggi possiamo preparare barrette di frutta e cereali deliziose e croccanti, ricche di sostanze nutritive e proprio come piacciono a noi. Gli ingredienti delle piastrelle, che ci riempiono istantaneamente di energia che dura e dura, possono essere adattati ai vostri gusti.
La dieta per chi è oberato di lavoro è l'ideale per chi è costretto su una sedia dagli impegni lavorativi quotidiani e limita i movimenti e un modo sano di alimentarsi.
È arrivata la stagione di mandarini, clementine e arance. Tuttavia, potresti rimanere deluso quando li acquisti, poiché alcuni sono secchi e insipidi. Quindi, come fai a sapere se hai davvero comprato un frutto delizioso? Ti sveliamo quattro segni che ti aiuteranno nell'acquisto di questo tipo di frutta.
C'è ancora tempo per preparare il giardino d'inverno. Molte persone non sanno come prepararlo correttamente. Sei tra loro? Segui le seguenti regole e conserverai il gusto e le sostanze nutritive!