V letním období dáváme přednost lehčím dezertům, které obsahují i lahodné sezónní ovoce. Pokud jste příznivci melounu v kombinaci se sušenkami, pak je pro vás tento 15minutový dezert v těchto horkých dnech jako stvořený.
Aktivní životní styl a s ním spojený stres může být pro naše tělo velmi zatěžující, ale bohužel je často těžké se tomu vyhnout. Proto je důležité si uvědomit, že naše tělo potřebuje pravidelnou stravu pro energii a dlouhodobé zdraví.
Během jarní diety se snažte vypít alespoň 2 litry neslazeného čaje a vody denně. Vyhýbejme se všem slazeným nápojům (džus, alkoholické nápoje, slazený čaj/káva) a rozdělme si denní menu alespoň do tří jídel denně.
Již dlouhou dobu odborníci zjišťují způsoby, jak snížit riziko vzniku cukrovky resp diabetes typu 2. Nejnovější výzkumy ukazují, že odpověď spočívá v maximálním příjmu ovoce, zeleniny a dalších živin, které jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Připravili jsme pro vás 5 tipů, které můžete zařadit do svého jídelníčku a snížit tak možnost vzniku cukrovky 2. typu.
S těmito pár jednoduchými triky si vždy vyberete ten nejsladší meloun.
Jak vybrat správný meloun? Pravděpodobně jste se již těšili na šťavnatý a sladký meloun, ale pod slupkou vás čekalo zklamání. Pokud jste si mysleli, že koupě celého melounu je loterie, mýlili jste se. S těmito triky si osvojíte nákup melounu tak, aby byl vždy takový, jaký ho chcete mít, tedy šťavnatý a sladký.
Letní a podzimní ovoce shromážděné ve sladkých a chutných džemech. Ovoce sbírají poblíž svého domova nebo v údolí Vipavy, ale citrusové plody získávají pouze ze Sicílie.
Věděli jste, že mnoho druhů ovoce a zeleniny v minulosti nevypadalo jako dnes? Než jsme je „zdomácnili“, některé odrůdy vypadaly úplně jinak. Banán byl kdysi úplně k nepoznání. Také lilek a mrkev. Poznali byste je v jejich divoké podobě? Podívejte se na ovoce a zeleninu dnes i v minulosti.
I když jste naprosto posedlí udržováním své postavy, stále existují potraviny, které můžete jíst bez omezení. Jsou bohaté na vlákninu a mají nízký obsah kalorií, což znamená, že neriskujeme, že přibereme kila navíc. Je však třeba připomenout, že klíčem ke zdravému a krásnému tělu je vyvážená strava a přiměřený příjem potravy. Které potraviny by se tedy neměly pěstovat?
Strom, na kterém roste až 40 druhů ovoce, není žádný kouzelný strom z pohádky nebo fantasy filmu. Ovocný strom ze 40. let roste ve Spojených státech a jeho tvůrcem je umělec a profesor na Syracuse University Sam Van Aken. Tyto stromy jsou roubovány až 40 různými druhy peckovin, takže v koruně jediného stromu můžete sklízet meruňky, švestky, třešně, broskve, nektarinky, mandle a další ovoce. Dalo by se říct, jakási Noemova archa na ovoce.
Dezert, který můžete jíst bez špatného svědomí! Sladké, lahodné hrušky jsou dietní, bez cukru a chutnají skvěle. Jakmile je vyzkoušíte, budete je dělat znovu a znovu.
Máme pro vás recept, který z vašeho ovoce udělá sladkokyselou fúzi chutí.