La gelosia è un'emozione che molte persone affrontano nelle relazioni ed è spesso uno dei motivi principali che portano alla fine di una relazione. Quindi devi prestare attenzione a lui e non lasciare che distrugga qualcosa di meraviglioso come il tuo amore. Ecco 5 modi per reagire se noti che il tuo partner è eccessivamente geloso.
Da dove viene la gelosia?
Gelosia è un complesso mix di sentimenti, pensieri e azioni che derivano dal credere che la tua relazione sia tua in via di estinzione. Una persona che lotta con la gelosia vive la sua vita nelle preoccupazioni, che è il suo partner coinvolti emotivamente o sessualmente con qualcun altro o accadrà di nuovo. Può anche verificarsi se non ci sono mai stati tradimenti o qualcosa di simile nella tua relazione. I principali fattori di rischio sono:
- brutte esperienze da relazioni passate
- mancanza di autostima
- incertezza sul futuro
- solitudine
- paura del rifiuto
- paura dell'abbandono
- modelli malsani fin dall'infanzia
- sfiducia generale nei confronti degli altri esseri umani
Alcune persone affermano che la gelosia è un segno di amore forte, ma non è così. v relazioni sane, dove i partner non si danno motivo di sfiducia, gelosia eccessiva e accuse non deve esistere.
Se pensi che il tuo partner sia malsano e geloso, è importante esserci per lui empatico e capisci che i suoi sentimenti vengono da Dolore E di paura. Tuttavia, è anche importante che lui stabilisci confini chiari e non ti lasci influenzare dalla sua gelosia la qualità della tua vita. Questi sono 5 modi per affrontare la gelosia del tuo partner.
1. Considera se la gelosia ha una ragione valida
Se fai cose che non vuoi che il tuo partner sappia, allora è una buona idea farlo prima ti fissi. Conversazioni segrete E stare con altri uomini non appartengono alla relazione che vuoi che duri per il resto della tua vita. Quando passiamo molto tempo con qualcuno e ci conosciamo molto bene, noteremo subito che qualcosa non va, il che susciterà rapidamente in noi gelosia e sfiducia.
Scoprire, cosa ti ha portato a tali azioni e tu mettere in ordine, vuoi rimanere nella relazione. Onestà è il fondamento di ogni relazione sana. Se hai tradito nel passato e tu e il tuo partner avete deciso di rimanere nella relazione, allora è normale che all'inizio ci sarà un po' di diffidenza e gelosia. Tuttavia, renditi conto che questo non è un motivo per farti diventare un partner insultato o tu proibito uscire con gli amici ecc. Se sente di non potersi più fidare di te, allora è meglio rompere concludere.
2. Una conversazione lunga e onesta
Se non c'è un motivo valido per la gelosia del tuo partner, significa che sta venendo fuori da se stesso e che è tempo per conversazione onesta. Fagli sapere che l'hai preso a lei piace e sì non vuoi perdere e anche che sei pronto per lui per elaborare emozioni dolorose aiutare.
Tuttavia, si installa anche qui confini chiari. Se il partner ha portato sfiducia da relazioni precedenti, spiegagli che capisci quanto sia difficile fidarsi di nuovo, ma comunque deve essere fatto fare uno sforzo e con gelosia tossica far fronte. Le sue brutte esperienze non sono una scusa, per farti accusato qualcosa che non è colpa tua e ci hai provato controllare ogni momento della tua vita.
3. Evita le discussioni, ma rimani fermo
Se il tuo partner costantemente fa domande riguardo ai tuoi colleghi e amici, dubbi dove eri veramente, ecc., non usarlo come motivo per farlo litigare, che non risolverà nulla. Invece resta Tipo E rispettoso, ma fallo comunque sapere al tuo partner per gelosia non c'è ragione e sì non è giusto, per trattarti così. Digli anche che le sue accuse ti hanno ferito.
4. Sii aperto e onesto
Bugie sono come benzina sul fuoco, quando si verifica la gelosia. Evita te stesso nascondere cose senza importanza, come penserà così velocemente il tuo partner il peggiore. Essere aprire E sincero in termini di con chi sei esci e dove stai andando
5. Dimostragli che significa molto per te
I motivi della gelosia possono anche essere i sentimenti nei confronti del nostro partner non è più con noi proprio come all'inizio. Anche se state insieme da molto tempo, fate sentire il vostro partner a suo agio amato - puoi prenderti cura di questo con parole affettuose, abbracci, baci, varie sorprese e tempo dedicato solo a te. Allo stesso modo, se hai la sensazione che qualcosa non vada bene, al riguardo chiedere e dimostragli che ci tieni ai suoi sentimenti non importa e che sei pronto per lui aiutare attraverso brutti momenti.
