Il burnout è un grosso problema nella società odierna. Ecco perché è giusto dare uno sguardo ai modi in cui i genitori si prendono inconsapevolmente cura del burnout dei propri figli.
Burnout dei bambini è sempre più comune, e la ragione di ciò sono le aspettative irrealistiche dei genitori e l'importanza dei voti e dei premi nella società odierna. Gary Simonds MD, professore alla facoltà di medicina e capo del dipartimento di neuroscienze dell'Università Virginia Tech, in un articolo pubblicato su Psychology Today, ha delineato i modi in cui i genitori portano inconsapevolmente i figli al burnout.
Lo ha spinto a pensarci la storia di una ragazza che gli ha fatto pensare a quanto fosse disperata spingiamo i bambini a raggiungere risultati straordinari, e poi ci chiediamo perché sono infelici e costantemente stressati. Con questo in mente, ha escogitato sette modi infallibili con cui puoi (inconsapevolmente) condurre i bambini alla permanenza bruciato.
Comportamenti genitoriali che portano al burnout infantile
#1 Insisti su risultati accademici sovrumani
Perché i bambini dovrebbero avere quattro quando possono avere cinque?! La nostra società non celebra più lo sforzo accademico, la curiosità intellettuale e lo sviluppo cognitivo. "Ciò che conta è la prestazione. E a quanto pare una prestazione "perfetta" non è abbastanza buona," dice deluso Simonds.
#2 Hai fiducia nella superiorità delle scuole "d'élite".
Facciamo pressione sui nostri figli affinché aspirino solo alle scuole “migliori”. Li costringiamo a vedere qualsiasi cosa meno come un fallimento. Un biglietto per il nulla. In America sono il simbolo del successo delle scuole della "Ivy League". "Ma offrono davvero la migliore istruzione?" chiede il professore. I professori sono molto migliori, molto più interessati ai loro studenti? I programmi di studio sono davvero così nettamente migliori? Se è così, perché queste istituzioni sono così avare di posti vacanti è la domanda che Simonds pone a questo punto.
#3 Ambizioni eccessive dei genitori
Queste ambizioni sono evidenti in vari sport, in cui i genitori portano i propri figli a un'attività, poi li osservano da vicino e li sgridano se falliscono. Naturalmente, il bambino deve iniziare a pensare allo sport professionistico già all'asilo. Essere un atleta di punta è d'oro. Ecco perché trascorriamo tutto il tempo libero nostro e dei nostri figli in macchina, diretti ai vari allenamenti, per dare loro un vantaggio rispetto agli altri. Per avere successo.
Indipendentemente da ciò, espone i loro corpi in via di sviluppo a lesioni e le loro menti in via di sviluppo al burnout sportivo. Dobbiamo renderci conto che lo sport è salutare. Ma se vuoi che tuo figlio ami il calcio, calcia il pallone con lui e divertiti a farlo. I bambini devono essere abbastanza grandi per iscriversi alle scuole calcio.
#4 Assicurati che gli sfavoriti vengano espulsi dalle squadre sportive
I bambini che non brillano vengono etichettati come indegni di tempo e fatica. Ricorda che i bambini maturano (fisicamente e cognitivamente) a ritmi diversi. Lo sport scolastico può essere un motore di sviluppo di competenze integrative e collaborative, un costruttore di abitudini sane e una fonte di grande divertimento, cameratismo, sviluppo sociale, inclusione e senso di appartenenza per tutti i bambini.
#5 Spingili in innumerevoli attività
Volontariato, circoli pomeridiani e corsi. Sembra che non ci sia fine alla lista. Riempiono i loro curriculum con varie attività e, di conseguenza, possono assicurarsi l'ammissione a scuole migliori. Ciò significa che priviamo i bambini della loro infanzia, del gioco libero, del tempo per la noia e della creatività.
#6 Insisti a superare le cose "fastidiose".
"Non dobbiamo ignorare la necessità che i bambini affrontino le avversità nella loro vita. È il fondamento di tutto ciò che incontreranno mai. Indipendentemente dal fatto che sappiamo che la sofferenza è individualizzata e non può essere paragonata tra loro", scrive Simonds e aggiunge con molta satira, "che i bambini devono continuare a cercare sfide ed essere sotto stress per raggiungere obiettivi e aspettative."
