Giornate più lunghe, stati d'animo più luminosi. Gli esperti consigliano come sfruttare al meglio l'estate, soprattutto quando sentiamo gli effetti dell'anno pandemico e dell'eccesso di stress che ha portato con sé.
Salute
Cos'è il "Cervello Covid"?
Nessun intervento o intervento medico è sicuro al 100% e i ricercatori dedicano molto tempo a garantire che i rischi citati siano il più rari possibile e che siano assolutamente inferiori ai benefici stessi. Ovviamente, a causa della pandemia, c'è molta attenzione sui vaccini COVID-19 e sui loro effetti collaterali.
Nelle conversazioni con conoscenti, noto che l'opinione prevalente è che non ci libereremo dell'epidemia di coronavirus a breve termine. Quindi, in un modo o nell'altro, dovremo affrontarlo per gli anni a venire. Ci sono molte ragioni, inclusa l'incauta soppressione dei fatti da parte dei governi, che rende le persone semplicemente incapaci di comprendere certi fatti scientifici e certe prospettive per il futuro.
Quali sono i vantaggi delle docce calde e fredde?
Prima di tutto, va sottolineato che una lingua bianca non significa necessariamente che c'è qualcosa che non va nella tua salute - nella maggior parte dei casi, una lingua bianca non è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, può essere un indicatore di altri problemi, quindi non dovresti assolutamente ignorarlo senza prima controllare di cosa si tratta.
Una passeggiata di 30 minuti al giorno può fare una grande differenza!
Dopo più di un anno di convivenza con la pandemia, una domanda in qualche modo diventa più importante di tutte le altre. Il nuovo coronavirus scomparirà mai dalle nostre vite?
La ricerca mostra che meno della metà delle persone nel mondo occidentale dorme nuda, mentre tutti gli altri si attengono al tradizionale riparo del pigiama o della biancheria intima. Cosa c'è di più sano, lo sveliamo nel verbale!
Sei anche tormentato dalla domanda "Perché mi sveglio con il mal di testa?" Non preoccuparti, potresti trovare una soluzione proprio qui!
Vi presentiamo 7 tipi di burnout, come riconoscerli e come risolvere il problema.
Le mascherine protettive sono entrate a far parte della nostra quotidianità! E perché, nonostante si tratti in primis di un accessorio "sanitario", le mascherine giuste possono essere anche un vero e proprio accessorio moda. Le mascherine lavabili protettive alla moda 2021 lo dimostrano decisamente.