Quali sono i vantaggi delle docce calde e fredde?
Salute
Prima di tutto, va sottolineato che una lingua bianca non significa necessariamente che c'è qualcosa che non va nella tua salute - nella maggior parte dei casi, una lingua bianca non è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, può essere un indicatore di altri problemi, quindi non dovresti assolutamente ignorarlo senza prima controllare di cosa si tratta.
Una passeggiata di 30 minuti al giorno può fare una grande differenza!
Dopo più di un anno di convivenza con la pandemia, una domanda in qualche modo diventa più importante di tutte le altre. Il nuovo coronavirus scomparirà mai dalle nostre vite?
La ricerca mostra che meno della metà delle persone nel mondo occidentale dorme nuda, mentre tutti gli altri si attengono al tradizionale riparo del pigiama o della biancheria intima. Cosa c'è di più sano, lo sveliamo nel verbale!
Sei anche tormentato dalla domanda "Perché mi sveglio con il mal di testa?" Non preoccuparti, potresti trovare una soluzione proprio qui!
Vi presentiamo 7 tipi di burnout, come riconoscerli e come risolvere il problema.
Le mascherine protettive sono entrate a far parte della nostra quotidianità! E perché, nonostante si tratti in primis di un accessorio "sanitario", le mascherine giuste possono essere anche un vero e proprio accessorio moda. Le mascherine lavabili protettive alla moda 2021 lo dimostrano decisamente.
Sappiamo tutti benissimo quali danni possono causare varie bevande diverse dall'acqua, ma cosa succederebbe se le sostituissimo completamente con l'acqua? Ecco 8 effetti sulla salute e sull'umore derivanti dalla sostituzione di tutte le bevande con l'acqua.
"Adesso non soffro di depressione. L'ho avuta per anni, ma ora quando piove, piove, ma smette. Non dura abbastanza perché l'acqua mi circondi e mi anneghi." - Jim Carrey
Questi sono 10 segni che i tuoi ormoni sono fuori equilibrio!
La tua "personalità del sonno" potrebbe farti ingrassare e scoprire se sei un orso, un lupo, un leone o un delfino può effettivamente aiutare la tua salute generale, dice un esperto del sonno.