Ti sei mai chiesto cosa si nasconde nel tuo DNA? Non sto parlando di chi sono i tuoi antenati, da dove vieni e se hai del sangue blu in te... sto parlando di come i tuoi geni, ciò che è stato deposto nella tua culla, influisce su come invecchi, cosa è il tuo metabolismo, la salute del cuore, a che punto sei con vitamine e minerali, qual è la tua prestazione atletica e perché diavolo sei così soggetto all'effetto yo-yo quando perdi peso?!
Salute
L'aria fresca, l'esercizio fisico e un po' di sole invernale (quando c'è) fanno bene alla salute e all'umore.
Il principale esperto di sonno del Regno Unito Nick Littlehales afferma che acquistare i materassi più costosi è uno spreco di denaro ed è meglio andare a letto più tardi che presto la sera. Con le sue scoperte, dissipa alcuni miti e verità sul sonno.
Oggi è il 1° dicembre, giornata mondiale anti-Addis. In redazione abbiamo preparato dei film meravigliosi su questo argomento che dovresti guardare almeno una volta per capire veramente la profondità e l'ampiezza di questa insidiosa malattia. Questi film ti commuoveranno senza dubbio.
Questo esercizio può sembrarti strano, ma non pensare che sia una stupida invenzione! Questo esercizio è molto benefico per la tua salute.
L'esercizio fisico non sarà sufficiente per perdere il grasso ostinato intorno alla pancia!
I capelli non sono solo su di te, hanno uno scopo.
Sappiamo tutti che il nostro sistema sanguigno è davvero complicato, quindi è importante ricordare il nostro cuore e conoscere il nostro gruppo sanguigno.
"Non ottieni la salute da un negozio, la ottieni da uno stile di vita." -Sebastian Kneipp
Sai qual è la posizione migliore per dormire per la tua salute?
Alcune delle nostre abitudini quotidiane o frequenti possono alla fine diventare dannose, come ad esempio indossare jeans attillati o usare balsamo per le labbra.
Quest'anno, Lidl Slovenia sta anche preparando un progetto di prevenzione benefica, Brkati November. Con esso, vogliono richiamare l'attenzione sull'importanza della prevenzione e dell'autoesame con lo slogan "Non dimenticare le uova!". Nell'ambito della loro iniziativa di sostenibilità Creiamo un mondo migliore, stanno collaborando con la Società slovena di oncologia maschile, OnkoMan, nella lotta contro il cancro per il secondo anno consecutivo.