Sai tutto su come dare sostegno, conforto, come essere lì quando una persona ha bisogno di una spalla su cui piangere. Hai imparato ad ascoltare attentamente e capire i problemi degli altri. Hai imparato a condividere il tuo tempo, la tua energia e la tua attenzione - con gli altri. E ora ti chiedi come mai anche se hai dato tutto a qualcuno - te stesso, il tuo cuore e il tuo amore, non è abbastanza per loro. Perché?
La tua mente è un disastro. Non sai cosa non stai facendo bene. Come, perché, se dai loro tutto quello che puoi.
Pensaci, forse le persone accettano solo ciò di cui hanno bisogno in amore e non sono disposte ad accettare di più. Forse nemmeno non sanno ricambiare l'amore, perché non sanno accettarlo.
Sarai mai in grado di dare a qualcuno proprio quello che chiede?
Imparerai stabilire dei confini? E se ti limiti a questi limiti, puoi essere ancora quello che sei? Se non dai tutto ciò che hai e sai in amore, chi sarai? Ti sentirai deluso se da qualche parte dentro di te senti che non stai dando abbastanza?
Non si tratta di cosa è troppo e cosa non è abbastanza, non si tratta di dare e ricevere, ma di responsabilità dello scambio. Se dai il massimo, ti ritrovi molto rapidamente nella posizione di fare tutto, fare tutto il lavoro emotivo, assumerti tutto l'amore e la responsabilità della relazione.
In questo squilibrio, l'altro si allontana. È frustrata perché non può e non può restituire ciò che le stai dando. Si sente male. Il tuo dare in qualche modo le toglie la responsabilità del suo dare, della sua presenza e del suo investimento nella relazione. Il suo contributo alla relazione. Sembra che solo tu stia creando la relazione. Senza di loro.
I confini non ti limitano
I confini ti ricordano che sei responsabile di certe cose e che inizia dopo quel confine responsabilità di un'altra persona. Hanno lo scopo di sviluppare il rispetto per la capacità dell'altra persona di assumersi la responsabilità e la pazienza di lasciare che lo faccia al proprio ritmo ea modo suo.
Non sai se persisteresti. È questa la via giusta. foto: Engin Akyurt / PexelsSei abituato ad aiutare sempre, per fornire supporto e comprensione, per fare varie cose che rendono la vita più facile agli altri. Tuttavia, in questo modo li privi dell'esperienza di espandere i propri confini, della propria responsabilità di investire nella relazione. Allora perché preoccuparsi se lo stai già facendo?
Perché quelli a cui dai così tanto non sono grati per questo
E perché si ritirano e si allontanano invece di adorarti? Osserva te stesso e percepisci la tua vulnerabilità. Dai perché ne hai voglia. Senti quanto sia difficile per qualcuno e non sopporti la sensazione che qualcuno stia soffrendo, vuoi aiutarlo. Tuttavia, se vuoi fare tutto per loro, questo non è un vero aiuto e supporto. Aiutali ad affrontare i loro problemi e le loro crisi. Vedi cosa sta infastidendo questa persona e sai cosa deve fare, ma non puoi farlo per loro, né puoi farglielo fare.
Devi avere pazienza e fiducia, devi darle tutte le possibilità per provarci. Devi aspettare che ti chieda consigli, analisi, indicazioni, aiuto. Quando qualcuno lo chiede, è anche in grado di accettarlo. Non prima.
Quando senti chiaramente che i confini non ti trattengono, ma ti danno libertà, sentirai sollievo e troverai più facile stabilire una relazione corretta basata sul dare e avere.
