Come con gli uomini, sentiamo spesso con le donne che la loro sessualità è "ok" o "potrebbe essere migliore". Lo mettiamo nella media, che ovviamente non è il massimo. Vediamo come possiamo cambiare questo e approfondire le nostre relazioni intime.
Ognuno di noi vuole sentire di essere desiderato e che i nostri cuori sono intrecciati, ma ovviamente non è sempre così. Possiamo essere attratti da qualcuno, ma alla fine non entreremo affatto in intimità con lui, o viceversa. Ci sono anche molti casi in cui lo è Intima semplicemente vuota. Come accade, quando e perché è ovviamente difficile rispondere. Nelle righe che seguono, ti presentiamo alcuni suggerimenti, come puoi ravvivare di nuovo la tua vita sessuale.
Rallentare
Se hai avuto una giornata difficile e sei stanco, e forse non sei all'altezza dell'intimità, ma il tuo partner lo è, lasciati andare. Dì che le cose accadono lento. Senti la pelle e l'odore del tuo partner. Tocca lentamente e chiudi gli occhi. Senti come la mano del tuo partner scivola sulla tua e quanto sei desiderato. In questo momento non c'è nient'altro che tu e lui.
Concentrati sulla sensualità
Quanto puoi sentire in profondità? L'intimità riguarda il sì senti tutto. Sintonizzati sui tuoi sensi. Respira profondamente e rilassati. Prova il piacere attraverso i tuoi sensi. Vista, olfatto, tatto, gusto e suono inondano il nostro cervello di sensazioni che poi si trasformano in ondate di estasi.
Diventare un essere sensuale non è limitato alla camera da letto. Inizia la tua pratica osservando il tuo ambiente immediato per tutto il giorno. Usalo come preparazione quando sarai intimo più tardi. In effetti, puoi iniziare subito. Sii qui per sentire, sentire tutto.
Non tutto è di prim'ordine
Sebbene il climax sia fantastico, ci allontana anche da connessioni ed esplorazioni più profonde. La prossima volta che ti senti selvaggio, chiediti se puoi lasciar andare il bisogno di raggiungere l'orgasmo e semplicemente goderti il processo? Chiediti (o al tuo partner) se gli va bene? Qual è il tuo/il suo desiderio attuale? Puoi provarlo, sì Tatto come puoi vivere tutto in un modo leggermente diverso?
Crea tensione erotica
Vivi con il tuo partner, lo vedi tutti i giorni e in qualche modo ti abitui a lui dopo un certo tempo. Per riaccendere la tensione erotica dopo alcuni anni di convivenza, devi fare qualcosa per allontanarti dal tuo partner. In termini di un fine settimana separato. Vai in vacanza con i tuoi amici nel fine settimana e parla con il tuo partner solo quando è necessario. Per finire, mandagli un'altra foto di solletico con una didascalia di solletico.
Respira insieme
Il nostro respiro è la nostra forza vitale. È anche un vettore di energia tra due persone. Respirare insieme crea intimità, che stimola anche la tensione erotica. Per la maggior parte della nostra giornata, il nostro respiro passa inosservato mentre il nostro corpo regola l'espansione e la contrazione dei nostri polmoni. Ora immagina di portare consapevolezza, attenzione, sensualità e tensione erotica al tuo respiro. Mmm... sì. Per un effetto migliore, puoi utilizzare un semplice esercizio di respirazione, come l'inspirazione e l'espirazione articolare. Fallo seduti uno di fronte all'altro o anche durante il rapporto stesso. Respira. Espira. Respira. Espira. Crea un circuito di respirazione energetico che nutre la tua intimità.
