Giugno significa solo una cosa: l'estate è arrivata! Ma poiché l'estate porta anche giornate più calde, ciò significa che indosseremo vestiti più corti che mostrano più della nostra pelle. Sfortunatamente, per alcune donne, questo può essere un vero incubo, poiché hanno paura di mostrare la pelle arancione o la cellulite che si è accumulata durante l'inverno e la corona. Questo fenomeno è abbastanza comune, ma purtroppo ha ancora una connotazione negativa, soprattutto perché riguarda l'aspetto estetico della pelle. Come sbarazzarsi della cellulite è, ovviamente, una domanda annuale che si pone per molte donne.
Cellulite, nemico numero 1
Ma prima di affrontare la sua eliminazione, dobbiamo sapere cos'è veramente la cellulite e come si manifesta. È uno strato sottocutaneo di tessuto adiposo con caratteristiche depressioni e noduli, causato dall'insufficiente capacità del corpo di eliminare il materiale di scarto in eccesso. Le sostanze nocive si accumulano nelle cellule adipose situate sotto la pelle, il che provoca un aumento della loro quantità.
Le cellule creano pressione sulla pelle e provocano una visibile deformazione superficiale della pelle che assomiglia a un aspetto a buccia d'arancia. La ricerca scientifica ha dimostrato che la suscettibilità alla cellulite può essere determinata anche geneticamente.
È noto che la soluzione effettiva a questo "problema" sta dentro di lui soluzioni sistematiche e graduali, in quanto sono regolari dieta sana, attività fisica e massaggi. Questi sono, ovviamente, tre fattori chiave che aiutano nella lotta contro questo nemico giurato.
Anche se siamo consapevoli che i risultati non vengono dall'oggi al domani, speriamo ancora in quella bacchetta magica che eliminerà la cellulite in pochissimo tempo. Loro esistono certi trucchi, che gioverà alla tua pelle per renderla più fresca e tesa.
Assicurati di avere una dieta sana.Foto: Daria Shevtsova/Pexels
Esercizio fisico e massaggi regolari
Iniziare muoversi, sia in bicicletta che a piedi. In effetti, tutto ciò migliora notevolmente sia il tuo benessere che la tua salute. Puoi anche affrontare stretching mattutino, che è importante per attivare il tuo corpo e ottenere un migliore flusso nel corpo.
Oltre ai massaggi fatti a casa o in salone, può anche aiutare a migliorare il tono della pelle ogni giorno spazzolatura a secco. È una forma di peeling che aiuta a migliorare la circolazione e l'assorbimento delle creme anticellulite. Quando spazzoli, inizia a girare intorno alle cosce e muoviti verso il cuore con una leggera pressione.
Allenarsi regolarmente.Foto: Pixabay/Pexel
Impacchi con alghe e caffè
Puoi anche trattarti impacchi di alghe, che sono oggi disponibili in tutti i negozi di alimenti naturali. Metti delle alghe imbevute di caffè freddo sulle zone colpite dalla cellulite. Attaccaci sopra le alghe e avvolgilo con pellicola alimentare trasparente. Lasciare tutto in posa per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Per un risultato positivo, si consiglia di eseguire questa procedura eseguito sette giorni di fila. Se si deve credere ai follower online di Instagrammer Farah Dhukai, questo trucco funziona davvero!
Puoi anche aiutarti con involucro di caffè. Mescolate mezza tazzina di caffè macinato grosso e olio d'oliva quanto basta per ottenere un composto compatto. Applicalo sulle aree problematiche e avvolgi tutto con un involucro di plastica per alimenti. Funzionerà in modo più efficace se riscaldi gli impacchi con un asciugacapelli. Lasciare agire per 10-15 minuti, quindi sciacquarli sotto l'acqua tiepida con un leggero massaggio e movimenti circolari.
Naturalmente, in questo caso, i miracoli non accadono dall'oggi al domani, ma sii persistente e non mollare!
