È ora di smettere di credere al mito secondo cui ogni genitore vuole solo il meglio per il proprio figlio: ci sono persone che causano così tanti danni mentali alla loro prole da paralizzarli per tutta la vita e impedire loro di vivere. Ahimè, è così che si comportano i genitori tossici che distruggono i loro figli.
Il significato di parentale d'amore, sicurezza E supporto inizierai ad esserne perfettamente consapevole solo quando stringerai tra le mani tuo figlio. Ma sfortunatamente, alcune persone che hanno genitori tossici non l'hanno mai sperimentato in prima persona - anche se cercavano di rendere sana la loro relazione con i genitori, una sana comunicazione era sempre destinata a fallire. Perché?
Espressione la genitorialità tossica ha innumerevoli spiegazioni - tali persone sono generalmente caratterizzate come violente, emotivamente immature, piene di disturbi personali e mentali, dicono gli esperti. Nelle prime fasi della crescita, i bambini pensano che tutti i genitori siano tipici e che siano modelli di comportamento che hanno imparato a casa propria. qualcosa di perfettamente accettabile, ma in seguito confermano rapidamente che i bambini di famiglie sane hanno ricevuto genuini sicurezza, supporto E d'amore, che non hanno mai veramente conosciuto. Anche se fa male, si rendono conto che hanno convissuto genitori tossici, che hanno distrutto. Il loro comportamento è così...
Ecco come si comportano i genitori tossici:
Non danno sicurezza
Gli esperti dicono che mostrare l'amore dei genitori è un passo importante per garantire che un bambino impara ad essere in grado di prenderti cura di te stesso in futuro. Ma alcuni genitori pensano il contrario e hanno persino convinto i propri figli che un atteggiamento freddo, senza amore, avrà un impatto positivo sulla loro vita.
Il modo migliore per verificare se ti è stata fornita sicurezza durante l'infanzia è analizzare il tuo comportamento - se ti capita quotidianamente di essere completamente distrutto mentalmente a causa del fallimento o del rifiuto, molto probabilmente questo tipo di comportamento deriva dal rifiuto tossico dei tuoi stessi genitori, che non ti hanno fornito la giusta quantità di sicurezza e convalida da bambino, dicono gli esperti.
A volte una relazione fredda, ovviamente, funziona, ma senza l'amore e la sicurezza di cui un bambino ha disperatamente bisogno, i genitori avranno difficoltà cresciuto un adulto emotivamente stabile.
L'atteggiamento è basato sulla critica
Dicono che le critiche dei genitori siano le più oneste... ed è anche giusto che qualcuno te ne dia una ti apre gli occhi sulle cose, che in certi momenti non si riesce a guardare oggettivamente e con un certo grado di criticità.
Ma i genitori tossici si comportano in questo modo si esercitano al limite, perché credono ciecamente che questo sia l'unico modo per evitare che i propri figli commettano errori nella vita. Gli esperti affermano che tale comportamento porta effettivamente allo sviluppo del bambino atteggiamento troppo severo nei confronti del proprio essere, che a sua volta influenza la sua ulteriore vita.
Richiedono l'attenzione del bambino
I genitori tossici tendono ad essere emotivamente immaturi e simili isole sotto forma di un uomo depravato – questa condizione si manifesta semplicemente per il fatto che dal bambino richiedono attenzione, invece di fornire la loro attenzione al bambino. La loro prole diventa sostituire i genitori, a cui una volta non era garantita l'attenzione.
Di solito i genitori tossici credono che comportandosi così stabiliranno un legame con il bambino, ma in realtà costruiscono una relazione parassitaria, che richiede troppo tempo ed energia del bambino, mentre quest'ultimo dovrebbe essere impegnato nell'apprendimento di altre abilità. Di conseguenza, tali comportamenti, dicono gli esperti, influenzano il bambino a tal punto che nelle età successive non è in grado di soddisfare i propri desideri, perché crede di dover prima soddisfare i desideri degli altri.
Il bambino è "da biasimare" per il loro comportamento orribile
Se sei cresciuto pensando che i tuoi genitori ti abusassero mentalmente ed emotivamente perché te lo meritavi, probabilmente vissuto in una famiglia di persone tossiche, dicono gli esperti. Di conseguenza, pratichi un tale modello di pensiero anche oggi e con insistenza perdoni il comportamento degli altri, perché è quello che ti hanno insegnato.
I genitori tossici sono manipolatori eccezionali che sanno perfettamente come volgere la situazione a loro favore per giustificare le proprie azioni. Il bambino deve quindi scegliere tra due opzioni: accettare il fatto che i suoi genitori abbiano torto o interiorizzare tutta la colpa. Di solito sceglie un'altra opzione.
Il bambino ha paura del genitore, anche se ormai è adulto
La disciplina è una parte inevitabile dell'istruzione, tuttavia minacce E atti raccapriccianti, con cui i genitori dovrebbero ristabilire l'ordine, può distruggere definitivamente la psiche di un bambino, dicono gli esperti. Rispetto e paura non sempre vanno di pari passo. In realtà, si diceva che i bambini amati e sostenuti diventassero individui felici, il che non è il caso dei bambini che vivevano con genitori tossici. Un bambino non dovrebbe avere paura di un genitore, quindi questo dovrebbe ottenuto rispetto.
Altri segni di come si comportano i genitori tossici:
Danno la priorità solo ai propri sentimenti: Sebbene i genitori di solito prendano la decisione finale su tutto, dovrebbero considerare i sentimenti di ogni membro della famiglia, specialmente con i bambini. I genitori tossici costringono costantemente i bambini a sopprimere i propri sentimenti per farli sentire meglio.
Usano i soldi per controllare il bambino: Gli individui tossici tendono a comprare regali per far sentire il bambino obbligato a dare loro qualcosa in cambio. Se fallisce, lo incolpano e lo convincono che hanno fatto tutto per lui, e lui li ripaga in questo modo.
Il bambino è responsabile della loro felicità: La felicità viene dall'individuo, non da fattori esterni. I genitori tossici tendono a chiedere ai propri figli di rinunciare alle cose che li rendono felici per farli sentire felici.
Come sbarazzarsi di genitori tossici?
Rimuovere le persone tossiche dalla tua vita lo è un compito estremamente difficile, che dovrai prendere sul serio. Se non agisci in tempo, sarà molto più difficile per te riparare i danni emotivi e psicologici, che ti è stato fatto nella tua infanzia. Se hai sperimentato i modelli di comportamento di cui sopra e ti stanno ostacolando nella tua vita, è giusto introdurre gradualmente alcuni dei cambiamenti elencati di seguito, che un giorno ti daranno la pace interiore. Aiuto anche da parte di esperti (psicologi, psichiatri e psicoterapeuti). non sarà superfluo!
1. Smettila di cercare di compiacerli
È normale desiderare l'approvazione dei tuoi genitori, ma per le persone tossiche non potrà mai essere soddisfatto. Ed è bello saperlo. È importante iniziare a rendersi conto che stai vivendo la tua vita e hai il diritto di prendere le tue decisioni, che ti rendono felice. Se li accontenterai, sarai il loro prigioniero perché cercherai per sempre la convalida e l'amore da persone che non possono fornirlo. Se dai loro quel tipo di potere, lo faranno LORO hanno determinato il tuo valore. Lo vuoi davvero?
2. Stabilisci dei limiti
Le persone tossiche resistono ai confini perché vogliono avere il controllo, quindi è anche difficile trattare con genitori tossici. Devi imparare che non c'è niente di sbagliato se limitare o addirittura interrompere il contatto con le persone, che ti soffocano. Le relazioni devono essere costruite sul rispetto e non puoi rispettare le persone che ti maltrattano costantemente. I confini ti aiuteranno a stabilire aspettative e limiti!
3. Non cercare di cambiarli
Cercare di cambiare le persone che non vogliono cambiare lo è completa perdita di energia E tempo, che finirà per frustrarti. Concentrati piuttosto su cosa che puoi controllare, cioè come reagisci ai tuoi genitori, alle tue decisioni e al tuo comportamento.
4. Fai attenzione a ciò che condividi con loro
La fiducia richiede molto tempo per essere costruita, av può bloccarsi in pochi secondi. Fai attenzione a ciò che condividi con le persone che conosci utilizzeranno le informazioni. Non dice da nessuna parte che devi condividere tutto con i tuoi genitori, solo le informazioni che sai che ci sono. condividi in modo sicuro ise sentirsi a proprio agio, quando parli di loro.
5. Prenditi cura di te stesso
Avere a che fare con genitori tossici è stressante, lo stress influisce sul tuo benessere emotivo E fisicamente salute, ecco perché è tanto più importante prendersi cura di se stessi. Inizia con le basi come mangiare, riposare, dormire, fare esercizio, entrare in contatto con persone positive, ammettere i tuoi sentimenti, ottenere supporto, divertirti... Solo così diventerà più facile stabilire dei confini e lo ha rifiutato che non è accettabile per te.
Buona fortuna!
