il corpo

Hai freddo tutto il tempo? 5 motivi per cui non puoi stare al caldo

Ti senti come se anche in piena estate fossi sempre avvolto in coperte, rannicchiato sotto strati di vestiti e con in mano una tazza di tè caldo? Molte persone provano la frustrante sensazione di avere costantemente freddo. In questo articolo ti sveliamo i fattori che ti tengono sempre freddo e perché, secondo gli esperti, non puoi riscaldarti.

crescita personale

8 consigli per migliorare la tua autostima: impara ad amare il tuo corpo

Gli esperti di immagine corporea hanno avuto molto lavoro da fare ultimamente, poiché troppe persone sono insicure riguardo al proprio aspetto. In realtà, la ricetta per una buona autostima è molto più semplice delle diete e degli esercizi cardio.

Un'alternativa

7 cambiamenti che avvengono nel nostro corpo quando compiamo 30 anni

Quali cambiamenti si verificano nel corpo dopo i 30 anni? Come può questo influenzare la nostra vita? L'invecchiamento è sempre negativo? Come possiamo prepararci per la prossima era e godere di tutti i suoi benefici?

Donne

Gli scienziati hanno confermato quali sono le misure ideali del corpo di una donna

Quali sono le misure ideali del corpo di una donna? La nozione del corpo femminile "perfetto" è stata a lungo oggetto di fascino e scrutinio. Siamo costantemente bombardati da immagini di corpi apparentemente impeccabili che si conformano a un ideale ristretto e irrealistico. Ma la verità è che ogni corpo è unico e le nostre differenze dovrebbero essere celebrate, non svergognate. In effetti, recenti ricerche hanno messo in discussione la nozione stessa di corpo "perfetto", dimostrando che non esiste una soluzione unica per tutti quando si tratta di bellezza.

Kaj narediti, da bo telo začelo kuriti maščobo?

Ricreazione

Consigli di un istruttore di fitness: cosa fare affinché il corpo inizi a bruciare i grassi?

C'è una risposta semplice alla domanda su cosa fare per far sì che il corpo inizi a bruciare i grassi! È necessario creare un deficit calorico, il che significa che devi mangiare meno calorie di quelle che bruci. Ciò può essere ottenuto attraverso una combinazione di una dieta sana e una regolare attività fisica. In questo modo dirai addio ai depositi di grasso.

Salute

Bagno Detox per la disintossicazione del corpo

Lascia che tutte le tossine lascino il corpo! Un bagno che purifica il corpo dalle sostanze tossiche e regola gli ormoni dello stress.

culinario

Acqua sfacciata per una pancia piatta e una disintossicazione del corpo

L'acqua Sassy ha un ottimo sapore, non ha quasi calorie e contiene 4 ingredienti molto potenti che idratano principalmente il corpo, che è il primo e più importante passo per perdere peso e disintossicare il corpo.

Bellezza

La tua pelle è la storia della tua vita, davvero unica

Modifiche e segni particolari sulla pelle non sono difetti, ma ci rendono unici. Sono la fonte dei ricordi. Smagliature, rughe, tatuaggi, cicatrici, capillari e segni: tutte queste sono tracce di tempo, esperienze, ricordi, giri di vita e storie che ci rendono ciò che siamo oggi, storie che ci hanno costruito.

Genitorialità

Come cambia il corpo di una donna dopo il parto?

La gravidanza e la maternità sono qualcosa di cui si parla costantemente, mentre si presta molta meno attenzione a ciò che attraversa il corpo di una donna durante un periodo così vulnerabile.

Salute

Il corpo umano ha capacità sorprendenti: perché piangiamo, starnutiamo, sbadigliamo,...

Perché piangiamo, sbadigliamo, starnutiamo, singhiozzo, scoprilo di seguito!

Salute

Formula Creff: il metodo migliore per calcolare il peso ideale in base alla forma del corpo e all'età

Conteggio delle calorie, indice di massa corporea (BMI), peso ideale, questi sono tutti numeri a cui pensiamo quando cerchiamo di perdere peso. L'indice di massa corporea (BMI) è un indicatore approssimativo del sovrappeso. Tuttavia, il BMI non tiene conto della proporzione di muscoli nel corpo, quindi la formula Creff è un'opzione migliore in quanto può dirti qual è il tuo peso ideale.

Bellezza

Tecnica di disintossicazione giapponese: immergi i piedi in questo bagno e purifica il tuo corpo dalle tossine

Esistono molti metodi di disintossicazione e molti sono affascinati da questa tecnica giapponese. Ci sono batteri e tossine nel tuo corpo che devi rimuovere in tempo. Altrimenti, causerà vari problemi di salute e gravi malattie.

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