Quante volte dici a qualcuno di non essere così duro con se stesso e poi elenchi tutti i suoi punti positivi, tutto ciò che ha ottenuto, tutto ciò che può fare e perché lo ami e lo rispetti? E questa non è una consolazione, questa è la verità che chi non si piace non può vedere così chiaramente come qualcun altro.
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Non possiamo scegliere l'ambiente in cui nasceremo. Se da bambino sei stato abusato, hai assistito a situazioni traumatiche o i tuoi bisogni emotivi o fisici non sono stati soddisfatti, sappi che non è colpa tua e che puoi comunque diventare una persona sana, felice e di successo. Una caratteristica dell'infanzia tossica è che inconsciamente acquisiamo lezioni che non sono corrette e che possono solo danneggiarci nella vita. Ecco 6 lezioni da un'infanzia tossica che devi cancellare e imparare di nuovo.
Sei diventato single da poco? Non cedere allo scoraggiamento, tutto sarà di nuovo come dovrebbe essere, datti tempo, datti tempo e ricorda a te stesso che stai benissimo perché sei single.
Non nasconderti dietro le mura della tua anima. Guardati. Sei l'unica persona che devi amare. Sei la persona da perdonare e amare - incondizionatamente!
Ti capita mai di guardarti allo specchio e rimanere deluso dal tuo aspetto? Ti dici che hai il naso grosso, le labbra troppo piccole, troppi, troppo pochi chili e simili? Smettila, stai abbassando la tua autostima e bloccando la felicità!
Hai mai sentito la bugia che essere soli è triste? Che quelli che sono soli - feriti, danneggiati, strani, rotti? Che sono troppo schizzinosi, che non vanno bene a nessuno? Che non sanno adattarsi e amare?
Sei infastidito dall'altezza dell'uomo che ti piace? Rifiuteresti di uscire con un uomo solo perché è più basso o più piccolo di te?
L'alta autostima non garantisce una buona relazione, ma ti dà le capacità per riconoscere ciò che vuoi e meriti e la forza per lasciare una relazione tossica.
Nel mondo moderno, dove incontriamo standard di bellezza irraggiungibili attraverso schermi televisivi, social network e spot pubblicitari, è difficile mantenere un'alta autostima. Anche se ci rendiamo conto che dobbiamo amare il nostro corpo, perché ogni giorno cerca di mantenersi in salute, a volte incontriamo insicurezze sul nostro aspetto. Tuttavia, ogni figura è bella a modo suo, e la vita diventa molto più facile se non la passiamo ad umiliarci. Ecco perché abbiamo preparato per te 6 libri che ti aiuteranno ad accettare e ad amare il tuo corpo.
È successo a tutti noi di provare gelosia, non solo quando parliamo di relazioni romantiche, ma anche di relazioni platoniche. È del tutto normale a volte invidiare i tuoi amici, ma il problema sorge se ci pensi costantemente e, quando ti paragoni al tuo amico, hai una cattiva opinione di te stesso. Pertanto, abbiamo preparato per te 5 modi non solo per elaborare questa emozione, ma anche per superarla.
Conosci quella sensazione alla bocca dello stomaco quando sai che qualcosa non va, anche se non riesci a capire cosa. Si va in giornata con una brutta sensazione. Tutto ti infastidisce, pensi che stia per succedere qualcosa. Ha paura di te.
Il trucco è qualcosa che ha il suo posto nel guardaroba di quasi tutte le donne. Le opinioni sul suo utilizzo sono divise: alcuni sostengono che mostri la scarsa autostima di chi lo indossa, altri che sia un'espressione artistica. Ma la verità è che tu e nessun altro dai un senso al trucco. Se decidi che il trucco sarà la tua fonte di forza e fiducia in te stesso, diventerà esattamente questo, indipendentemente dalle opinioni di conoscenti e estranei.