Cosce più forti e fianchi larghi hanno i loro vantaggi. Secondo un nuovo studio, le persone con questi tratti dovrebbero vivere più a lungo!
Uno studio recente afferma che il grasso sui fianchi serve utile, mentre le cosce più forti indicano maggiore massa muscolare. Le persone che hanno queste due qualità dovrebbero essere pari vissuto più a lungo.
Nella ricerca, hanno misurato questo "grasso centrale" e, in combinazione con l'indice di massa corporea (BMI), hanno cercato di determinare il rischio di morte prematura. I ricercatori dicono che le ricerche precedenti in questo settore, cioè quelle che hanno esaminato i legami tra la circonferenza della vita e il rischio di morte, hanno dato "risultati incoerenti" e che il loro lavoro è il più vasto finora! E sulla base dei risultati, avvertono che le persone dovrebbero concentrarsi sul loro girovita - grasso intorno alla vita, ma non solo sul BMI o sul peso corporeo. I loro risultati, pubblicati su www.bmj.com, altrimenti si basano sui risultati di 72 studi a cui hanno partecipato più di 2,5 milioni di persone.
Fai attenzione al grasso intorno alla pancia!Risultati della ricerca
L'autore dello studio, Tauseef Ahmad Khan dell'Università di Toronto, afferma che il grasso della pancia il grasso più problematico del nostro corpo. "Il grasso viene immagazzinato intorno agli organi interni e il grasso in eccesso è associato a colesterolo alto, ipertensione, malattie cardiache, diabete e infarto".
Gli scienziati hanno dimostrato che l'eccesso di grasso della pancia è associato al rischio di morte prematura, anche se teniamo conto dell'indice di massa corporea (che può indicare che siamo magri). Un aumento di 10 centimetri della circonferenza della vita aumenta il rischio di morte fino all'11%.
Secondo la ricerca fatta, dovrebbe essere la circonferenza delle cosce e la circonferenza dei fianchi “inversamente associato al rischio di morte per tutte le cause”. Pertanto, l'aumento della circonferenza dell'anca dovrebbe essere di 10 centimetri ridotto rischio di morte del 10% e si dice che l'aumento della circonferenza della coscia di 5 centimetri riduca questa percentuale fino al 18%. dott. Khan ha anche aggiunto che si dice che il grasso nei fianchi sia benefico, mentre si dice che le cosce più grandi siano un indicatore della massa muscolare.
Cosce più forti indicano muscoli.
