La ricerca mostra che la saggezza della vita porta a una maggiore felicità e una maggiore fiducia in se stessi. Ciò significa che i tuoi 30 anni sono un buon momento per abbracciare la vita e non rinunciare ai tuoi folli giorni di college o liceo. Gli esperti sottolineano 5 motivi per cui la vita migliora con l'età.
1. Diventiamo più grati
In contrasto con la tua adolescenza, quando eri afflitto da cambiamenti nel comportamento e forse eccessiva autocritica, puoi essere più grato per le piccole cose nei tuoi ultimi anni - con questo intendiamo principalmente gli anni Trenta e Quaranta. Un momento di pace, un bagno caldo, un abbraccio di una persona cara o una cena del sabato in famiglia ti rallegreranno. A questa età, dovresti capire che i vestiti costosi non significano necessariamente felicità, né che devi metterti alla prova con gli altri in questo senso. Nel corso degli anni impari quali persone sono al tuo fianco e che puoi contare su di loro. Che era sembravano problemi insolubilim, è infatti un problema risolvibile, ma devi assumerti la responsabilità e sprendere in mano la situazione e non esitate a chiedere consiglio.
2. Gli anni '30 sono ottimi per i risultati
Dato che le persone verso la fine dei trent'anni - chi prima, chi dopo - realizzano ciò che vogliono dalla vita, i trentenni sono fantastici anni per successi personali e aziendali. In vent'anni potresti non aver avuto abbastanza esperienza e risorse per loro, ma negli anni hai affinato le tue conoscenze e il tuo "io". Questi anni possono essere fantastici e portarti alcune pietre miliari, ma anche un senso di appagamento.
3. Ti chiedi cosa puoi goderti
Alla fine dei trent'anni piace mettersi alla prova e impegnarsi nel lavoro per "superare" la concorrenza. Ciò è spesso dovuto a una necessità nel mercato del lavoro. Negli anni, però, si impara come è importante rallentare, non correre esclusivamente dietro alle cose materiali, ma cercare di conoscersi e vivere la vita che si desidera davvero. Ogni giorno diventa prezioso e forse i piani a lungo termine sono sostituiti da quelli a breve termine. Impari semplicemente che a volte devi metterti al primo posto e uscire da una routine di cui non sei soddisfatto.
4. La vita più difficile o più facile è una questione di percezione
Nel corso degli anni, il cervello umano si sviluppa, quindi diventiamo meglio attrezzati per affrontare cose diverse. La vita è fatta di milleuno eventi e noi umani spesso ci stressiamo con cose senza importanza. Il vantaggio di anni più maturi è che tale energia viene reindirizzata a scopi più utili.
5. Diventi più sicuro con l'avanzare dell'età
Sai quanto puoi gestire e quanto vuoi ancora. Sei consapevole delle loro capacità e potenzialità, ma anche punti deboli. E probabilmente non te ne sei reso conto durante la tua adolescenza, a cui molti vorrebbero tornare. Crescendo bisogna imparare la responsabilità, capacità decisionale e indipendenza, pur mantenendo curiosità, ottimismo e perseveranza.
Anche se negli anni affronterai una serie di momenti belli e brutti, potresti convincerti della tua forza e ammettere ad alta voce che questi anni che hai e queste esperienze che stai raccogliendo sono davvero belle. Goditi la tua felicità e non cercare gli anni perduti. Accetta e ama te stesso lungo la strada.
