Per le donne, la salute del seno è troppo spesso data per scontata. Ma non dovrebbe essere così. Pertanto, dobbiamo prestare particolare attenzione a queste 8 cose.
Sappiamo tutti che le donne sono seni molto sensibile e che se vogliamo prenderci cura della nostra salute, dobbiamo controllarli regolarmente noi stessi. Anche il seno di molte donne spesso fa male o prude in modo fastidioso, quindi in questi casi è necessario prendersene cura. Vi presentiamo un elenco di otto cose che non dovresti mai farlo, se vuoi che il tuo seno rimanga sano.
Rimozione peli
È normale a volte desiderare di sbarazzarsi di alcuni antiestetici peli neri sui capezzoli, ma fai molta attenzione perché così facendo potresti danneggiare il tuo seno. La rimozione, la depilazione e la trazione dei peli in quest'area possono causare irritazioni, peli incarniti e infiammazioni.
COSA SAI FARE?
Non rimuovi i capelli da solo, ma vai da un dermatologo, che ha una maggiore conoscenza delle possibili conseguenze della rimozione e sarà in grado di farlo in modo sicuro.
Esercitarsi con il reggiseno sportivo sbagliato o senza reggiseno
Molte donne avvertono dolore al seno durante l'esercizio, perché il seno si muove. Ecco perché è importante scegliere per l'esercizio reggiseno sportivo adatto, e per niente ordinario.
COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?
Sport diversi richiedono reggiseni diversi. In commercio si possono trovare reggiseni sportivi con livelli di supporto bassi, medi e alti. Scegli quello che si adatta alle dimensioni del tuo seno e al tipo di attività. Il tessuto del reggiseno deve essere liscio e stretto, senza rughe, e un reggiseno sportivo è un must sostituire dopo 30-40 lavaggi.
Indossare il reggiseno sbagliato
Oltre al reggiseno sportivo appropriato, devi anche scegliere il reggiseno giusto per tutti i giorni. Se acquisti la taglia o il tipo di reggiseno sbagliati, ti sentirai sempre a disagio, cosa che non dovresti essere, perché lo scopo del reggiseno è supporto e non fatica.
COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?
- Reggiseno di lato non dovrebbe affondare nella tua pelle.
- Gli spallacci non dovrebbero essere troppo stretti e affondare nelle spalle.
- Il materiale che abbraccia il busto dovrebbe essere liscio e i bordi dovrebbero aderire al seno senza pressione.
- Prova diverse taglie e forme di reggiseni per trovarne uno adatto a te.
Piercing al capezzolo
Ahia! Certo, ognuno ha il diritto di fare ciò che vuole con il proprio corpo, ma è importante sottolineare che farsi un piercing al capezzolo per il seno può essere estremamente pericoloso.
PERCHE' E' PERICOLOSO?
Alcune donne possono esserlo allergico ai metallie il piercing può danneggiare la parte che secerne il latte e causare problemi in seguito durante l'allattamento. Può anche aumentare la possibilità di infiammazione e dolore.
Usando del nastro adesivo per posizionare il seno
Sebbene l'uso del nastro adesivo per le occasioni speciali sia molto popolare, anche pratico, è anche molto una scelta malsana.
PERCHÉ L'USO NON È CONSIGLIATO?
Alcune donne sono sulla colla sul nastro allergico, e aumenta anche la possibilità di eruzioni cutanee intorno ai capezzoli, che può causare ulteriore infiammazione e prurito.
Insufficiente bagnatura del seno
Usiamo creme idratanti su viso, mani e piedi, ma spesso ci dimentichiamo di altre aree sensibili del nostro corpo che potrebbero trarre beneficio dall'idratazione, ad esempio il seno. Se non vuoi che si affloscino troppo in fretta, oliali con crema idratante o lozione.
PERCHÉ È IMPORTANTE IDRATARE ANCHE IL SENO?
La pelle intorno ai capezzoli è estremamente sottile e sensibile. Se lo trascuriamo completamente, può diventare squamose e perdono elasticità.
Dimenticando la sudorazione del petto
Il seno suda anche nelle calde giornate estive e durante l'esercizio, quindi le aree sensibili si irritano e possono iniziare prurito o dolore.
COME PREVENIRE LA SUDORE DEL TORACE?
- Non comprare reggiseni realizzati con materiali sintetici.
- Acquista un reggiseno speciale che prevenga la sudorazione.
- Usa deodoranti privi di alluminio.
- Usa talco per bambini che assorbe il sudore.
Eccessive compressioni toraciche
Le frequenti compressioni toraciche possono causare lividi e gonfiore, che può rendere il seno doloroso e "duro". Quindi fai molta attenzione quando ti muovi e stringi il seno.
COSA È CONSIGLIATO?
Quando esegui tu stesso un controllo preventivo del seno, Sii gentile - non stringere troppo forte il petto. Inoltre, indossa un reggiseno che copra il seno non stringere troppo.
