Perché i piccoli gesti d’amore sono così importanti in una relazione? Come possiamo mantenere la scintilla e la vicinanza nella vita di tutti i giorni?
Quali sono gesti d'amore? Nella relazione di coppia si costruiscono abitudini comuni, che giorno dopo giorno confermano l'intimità e la connessione e alla fine iniziano a essere date per scontate. Questo è il potere della vita di tutti i giorni, sì cose buone che diventano un'abitudine, in qualche modo perdono valore.
Di solito ricordiamo momenti spiacevoli: litigi, rabbia, paura di perdere un partner o anche la domanda sul perché abbiamo una relazione... Questa è la dinamica della vita di coppia. Andiamo avanti per un po', poi ci allontaniamo per riunirci di nuovo. Tuttavia, questa dinamica non avvantaggia la relazione e alla fine ci allontaniamo se non investiamo nel coltivare consapevolmente la relazione.
I gesti d’amore possono aiutarti in questo! Diciamo: investimento deliberato e consapevole nella relazione, mostrando attenzione e rispetto. Piccole cose che mostrano al tuo partner che tieni a lui, alla sua felicità, conforto, sentimenti e bisogni.
Come coltivare la relazione con il partner con gesti d'amore?
1. Prepara il suo cibo preferito
Che tu sia esperto o meno in cucina, sai sicuramente qual è il cibo preferito del tuo partner. Se non riesci a prepararlo, puoi acquistarlo o assumere qualcuno per prepararlo.
Forse è una scatola dei suoi biscotti preferiti o un dolcetto che adora, qualcosa di piccolo per dimostrargli che stai pensando a lui e che vuoi renderlo felice. Per staccare dalla routine, può essere una buona idea partire insieme all'avventura per preparare la sua torta preferita.
Prepara il suo piatto preferito. Foto: Anastasia Shuraeva / Pexels2. Messaggi dolci
Potresti avere un programma fitto di impegni che non lascia abbastanza tempo per i momenti condivisi nella tua giornata, ma i messaggi come gesti d'amore possono aiutarti a colmare questa lacuna. Se ti alzi e vai a lavorare prima del tuo partner, lascia un biglietto sul suo cuscino: quelle due dolci parole "Ti amo", che vedrà per prime quando si alzerà, gli illumineranno la giornata.
Su un pezzo di carta che attaccherai alla tazza di caffè, scrivi quanto ami il suo caffè. Queste piccole aggiunte alla comunicazione ricordano che sei presente nella relazione e che ci tieni.
3. Trascorri la giornata nei "suoi panni"
Che si tratti di giocare ai videogiochi, guardare eventi sportivi o provare qualcosa che piace al tuo partner, fai uno sforzo per portare a termine la cosa. Approfondisci i suoi interessi, anche se potrebbero non sembrarti così attraenti. Questo gli dimostra rispetto. Questa azione significa che stai cercando di capirlo e di connetterti con lui al suo livello, il che può rafforzare la relazione.
4. Presenza e ascolto
Quando trascorri del tempo con il tuo partner, metti giù il telefono e concentrati davvero su di lui. Sii davvero presente e parla con lui.
Chiedigli come è andata la sua giornata e ascolta cosa ti dice. L'ascolto attivo non è solo un gesto d'amore, ma anche una delle forme di sostegno più preziose che puoi offrire a qualcuno. Tutti hanno bisogno di sentirsi visti e ascoltati: questa è la conferma dell'importanza e del valore, il feedback che cerchiamo in tutte le relazioni.
Sorprendilo con baci folli. Foto: Dimitri Kuliuk/Pexels5. Sorprendilo
Sta parlando di un concerto a cui mi piacerebbe andare? Oppure ha espresso il desiderio di visitare un certo luogo? Sorprendilo con un biglietto o organizza un viaggio.
I grandi gesti d’amore sono importanti, ma anche le piccole sorprese possono fare miracoli. Questo gli dimostra che stai prestando attenzione ai suoi desideri e che stai lavorando per realizzare i suoi sogni.
6. Inizia il sesso
Avvicinati a lui nel modo in cui sai che gli piace. Forse gli piacciono le lunghe cene romantiche, sorseggiando vino a lume di candela, bagni profumati e massaggi.
Oppure è più per momenti spontanei e appassionati. Dimostragli che sei pronto a soddisfare i suoi desideri e bisogni nel modo che gli si addice.
7. Non sottovalutare il potere di un complimento
Di' semplicemente quanto gli sta bene quella maglietta blu o quanto ti piace il suo sorriso, le sue mani. Fagli un complimento diretto sul suo aspetto fisico e dimostragli che lo consideri desiderabile e bello.
Loda anche la sua intelligenza, il suo approccio alla risoluzione dei problemi ed esprimi sempre la tua gratitudine per averlo al tuo fianco. Osservare e lodare i suoi punti di forza e i suoi valori è importante per costruire l’autostima in una relazione.
