冬の必要悪であるチッピング。雪の結晶が舞い、白塗りの風景や通りを眺めていると、多くの人は涙を流すという考えをすぐに忘れてしまいます。しかし、冬のおとぎ話の代償は引き裂くことだ。それは簡単なことですが、正しいやり方を知っていれば素晴らしいレクリエーションになります。背骨に優しく、とても簡単に雪に取り組む方法を確認してください。
あなたが知っている 正しく雪を投げる?愚かな質問ですよね？あまり。動きによっては非常に危険な場合があります。今日、人々はそれほど肉体的な努力に慣れていないので、疲れるべきではありません 準備ができていない。なんてストレッチだ 少しのウォームアップ したがって、それ以前は害はありません。急ぐ必要もありません。ゆっくりと作業し、自分の能力を過大評価しないでください。そして忘れないでください 適切な服装と履物、滑らない。
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切断段階自体でこれを行うことが重要です ギャップ、十分な距離を置いて立ち、あまりかがみすぎたり、スコップに雪を置きすぎたりしないようにします。一度に数回、少しずつ押しのけることを好みます。重要なのは、あなたの 投げるときにクロスが曲がらない、 しかし、彼らは仕事のレベルと重さに耐えるべきです 背骨ではなく膝！正しい投げ方については、ビデオで詳しく学びましょう。
正しい除雪技術:
あなたが持っている場合 高血圧、背中の問題、または心臓病患者、引き裂くのは他の人に任せてください。
