Chipping, um mal necessário do inverno. A dança dos flocos de neve e a visão da paisagem e das ruas caiadas rapidamente estragam a ideia de chorar para muitos. Mas rasgar é o preço de um conto de fadas de inverno. É um acéfalo, mas pode ser uma ótima recreação se você souber como fazê-lo corretamente. Confira como lidar com a neve para que seja superfácil e amigável para a coluna.
Znate pravilno kidati sneg? Neumno vprašanje, kajne? Niti ne. Nekateri gibi so lahko namreč sila nevarni. Danes namreč ljudje nismo več vajeni toliko fizičnih naporov, zato se na kidanje ne smemo spraviti nepripravljeni. Kakšno raztezanje, malce ogrevanja pred tem zato ne škodi. Prav tako vam ni treba hiteti. Delajte počasi in ne precenjujte svojih sposobnosti. In ne pozabite na primerna oblačila in obutev, ki ne drsi.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Remoção de neve como recreação
V sami fazi kidanja pa je pomembno, da naredimo razkorak, da torej stojimo dovolj narazen, se ne preveč sklanjamo in na lopato ne naložimo preveč snega. Raje odmečemo večkrat po malem. Ključno je, da vaš križ pri kidanju ni upognjen, ampak raven, težo dela pa naj prenašajo kolena in ne hrbtenica! Več o pravilni tehniki kidanja pa izveste v poučnem videoposnetku.
Pravilna tehnika kidanja snega:
Se você tem visok krvni pritisk, težave s hrbtenico ali ste srčni bolnik, kidanje raje prepustite komu drugemu.
Če se sneg sprijemlje, lahko poskusite ”kidati” tako:
