Chipping, et nødvendigt onde om vinteren. Dansen af snefnug og synet af det hvidkalkede landskab og gader ødelægger hurtigt tanken om at rive for mange. Men at rive er prisen for et vintereventyr. Det er nemt, men det kan være fantastisk rekreation, hvis du ved, hvordan du gør det rigtigt. Se, hvordan du tackler sneen, så den er rygsøjlevenlig og super nem.
Du ved smide sne korrekt? Dumt spørgsmål, ikke? Ikke rigtig. Nogle bevægelser kan være meget farlige. I dag er folk ikke længere vant til så meget fysisk anstrengelse, så vi skal ikke blive trætte uforberedt. Hvilken strækning lidt opvarmning før det gør det derfor ikke ondt. Du behøver heller ikke skynde dig. Arbejd langsomt og overvurder ikke dine evner. Og glem det ikke passende tøj og fodtøj, som ikke glider.
LÆS MERE: Sneskovl som rekreation
Det er vigtigt at gøre det i selve skærefasen hul, så vi står langt nok fra hinanden, ikke bøjer os for meget og ikke lægger for meget sne på skovlen. Vi foretrækker at skubbe væk flere gange lidt ad gangen. Nøglen er, at din korset er ikke bøjet, når du kaster, men de bør bære arbejdets niveau og vægt knæ og ikke rygsøjlen! Lær mere om den korrekte kasteteknik i instruktionsvideoen.
Korrekt snekastningsteknik:
Hvis du har forhøjet blodtryk, rygproblemer eller er hjertepatient, overlad rivningen til en anden.
Hvis sneen sidder fast, kan du prøve at "kaste" sådan her:
