何年もかけて、私たちは自分自身を受け入れて愛する方法を学ばなければなりません。私たちは純粋な心と心を持った若い魂として地球にやって来ます。私たちはこの世界がどれほど邪悪で残酷であるかを何も知りません。人間がどれほど危険であるかについては何もありません。先にあるものについては何もありません。私たちはただ存在しているだけです。
Zakaj je pomembno, da se naučimo, kako se Sprejeti in ljubiti? Na začetku zaupamo svojim instinktom, počnemo stvari, ko se nam zdi, da jih želimo, se igramo, ustvarjamo, dajemo in ljubimo, ne da bi karkoli zadržali.
In potem odrastemo. Te občutke zamenjamo s strahom, negotovostjo in dvomom.
Predstavljajte si, kako lep bi bil ta svet, če bi se znali imeti radi. Če bi se naučili sprejeti sebe z vsemi pomanjkljivostmi in si odpustiti napake.
Pred vami je 5 načinov, kako se sprejeti in ljubiti ozirom se naučiti, kaj v resnici pomeni 自己愛!
1. Poglejte se v ogledalo in si recite – rad se imam
Resnično deluje. Včasih vam sploh ni treba govoriti. Dovolj je, če se samo zazrete v svoj obraz in opazujete svoje pomanjkljivosti, zaradi katerih ste to, kar ste. Ne pozabite se še pogledati globlje in sprejeti tistih delov sebe, ki niso vedno vidni. Vaše neuspehe, napake, strahove in negotovosti.
Sreča je v vas. Foto: Andre Furtado / Pexels2. Počnite stvari, ob katerih ste srečni
Počnite vse, kar vam dvigne duha, kar vam daje razlog, da zjutraj vstanete in postanete najboljša različica sebe. Nikomur se ne opravičujte za to. Počnite to z ljubeznijo.
3. Poskusite s pozitivnimi afirmacijami
Vse, kar potrebujete za to, da bodo delovale, je vaša vera. Verjeti morate, da je vse, kar si zamislite, mogoče. Da ne glede na to, kako težko je nekaj uresničiti, obstaja način, da se uresniči.
Bodi to, kar si. Bodi drugačna. Foto: Ferdinand studio / Pexels4. Prenehajte se primerjati z drugimi
Utišajte tiste glasove v svoji glavi. Prav zaradi svoje edinstvenosti in nenavadnosti ste najbolj čudoviti. Posebni ste zaradi svojih dobrih lastnosti, pa tudi zaradi svojih slabosti in napak. Nihče drug ni takšen, kot ste vi.
5. Ne dvomite vase
Prenehajte dvomiti vase. Prenehajte se obsojati. Sprejmite svoje pravo bistvo. Tisto, ki je globoko v vas. Tisto, ki jo tako obupno poskušate skriti. To je resnična različica vas. To je tisto, kar ste. Zaljubite se v vsako vašo nepopolnost in vsako pomanjkljivost, zaradi katere ste posebni.
Sprejmite in ljubite se takšne, kot v resnici ste.
