Med årene skal vi lære at acceptere og elske os selv. Vi kommer til jorden som unge sjæle med et rent sind og hjerte. Vi ved intet om, hvor ond og grusom denne verden er. Intet om, hvor farlige mennesker kan være. Intet om, hvad der venter forude. Vi eksisterer bare.
Hvorfor er det vigtigt at lære hvordan man accepterer og elsker? I starten stoler vi på vores instinkter, gør ting, når vi har lyst til at gøre dem, leger, skaber, giver og elsker uden at holde noget tilbage.
Og så bliver vi voksne. Vi erstatter disse følelser med frygt, usikkerhed og tvivl.
Forestil dig, hvor smuk denne verden ville være, hvis vi vidste, hvordan vi kunne elske hinanden. Hvis vi ville lære at acceptere os selv med alle vores fejl og tilgive vores fejl.
Der er 5 veje foran dig, hvordan man accepterer og elsker sig selv eller lære, hvad det egentlig betyder selvkærlighed!
1. Se dig i spejlet og sig til dig selv – jeg elsker mig selv
Det virker virkelig. Nogle gange behøver du ikke engang at tale. Det er nok bare at se ind i dit ansigt og observere dine fejl, der gør dig til den, du er. Glem ikke at se dybere og acceptere de dele af dig selv, som ikke altid er synlige. Dine fejl, fejl, frygt og usikkerhed.
Lykken er i dig. Foto: Andre Furtado / Pexels2. Gør ting, der gør dig glad
Gør hvad der løfter dit humør, giver dig en grund til at stå op om morgenen og være den bedste udgave af dig selv. Undskyld ikke til nogen for dette. Gør det med kærlighed.
3. Prøv positive bekræftelser
Alt du behøver for at få dem til at virke, er din tro. Du er nødt til at tro på, at alt, hvad du sætter dig tanker om, er muligt. At uanset hvor svært det er at få noget til at ske, er der en måde at få det til at ske.
Vær hvad du er. Vær forskellig. Foto: Ferdinand studio / Pexels4. Stop med at sammenligne dig selv med andre
Stil de stemmer i dit hoved. Det er på grund af din unikhed og mærkelighed, at du er den mest vidunderlige. Du er speciel på grund af dine gode egenskaber, men også på grund af dine svagheder og fejl. Ingen andre er som dig.
5. Tvivl ikke på dig selv
Lad være med at tvivle på dig selv. Lad være med at dømme dig selv. Omfavn din sande essens. Den, der er dybt inde i dig. Den du så desperat prøver at skjule. Dette er den rigtige version af dig. Det er, hvad du er. Forelsk dig i enhver ufuldkommenhed og enhver fejl, der gør dig speciel.
Accepter og elsk dig selv, som du virkelig er.
