Med åren måste vi lära oss att acceptera och älska oss själva. Vi kommer till jorden som unga själar med ett rent sinne och hjärta. Vi vet ingenting om hur ond och grym den här världen är. Inget om hur farliga människor kan vara. Inget om vad som väntar. Vi bara existerar.
Varför är det viktigt att lära sig hur man accepterar och älskar? I början litar vi på våra instinkter, gör saker när vi känner för att göra dem, leker, skapar, ger och älskar utan att hålla tillbaka något.
Och så växer vi upp. Vi ersätter dessa känslor med rädsla, osäkerhet och tvivel.
Föreställ dig hur vacker den här världen skulle vara om vi visste hur man skulle älska varandra. Om vi skulle lära oss att acceptera oss själva med alla våra brister och förlåta våra misstag.
Det finns 5 vägar framför dig, hur man accepterar och älskar sig själv eller lär dig vad det egentligen betyder själv kärlek!
1. Titta i spegeln och säg till dig själv – jag älskar mig själv
Det funkar verkligen. Ibland behöver man inte ens prata. Det räcker att bara titta in i ditt ansikte och observera dina brister som gör dig till den du är. Glöm inte att titta djupare och acceptera de delar av dig själv som inte alltid syns. Dina misslyckanden, misstag, rädslor och osäkerheter.
Lyckan finns i dig. Foto: Andre Furtado / Pexels2. Gör saker som gör dig lycklig
Gör det som lyfter ditt humör, ger dig en anledning att gå upp på morgonen och vara den bästa versionen av dig själv. Be inte någon om ursäkt för detta. Gör det med kärlek.
3. Prova positiva affirmationer
Allt du behöver för att få dem att fungera är din tro. Du måste tro att allt du tänker på är möjligt. Att hur svårt det än är att få något att hända så finns det ett sätt att få det att hända.
Var vad du är. Vara annorlunda. Foto: Ferdinand studio / Pexels4. Sluta jämföra dig med andra
Tysta rösterna i ditt huvud. Det är på grund av din unikhet och konstighet som du är den mest underbara. Du är speciell på grund av dina goda egenskaper, men också på grund av dina svagheter och fel. Ingen annan är som du.
5. Tvivla inte på dig själv
Sluta tvivla på dig själv. Sluta döma dig själv. Omfamna din sanna essens. Den som finns djupt inom dig. Den du så desperat försöker dölja. Det här är den riktiga versionen av dig. Det är vad du är. Bli kär i alla dina ofullkomligheter och alla brister som gör dig speciell.
Acceptera och älska dig själv som du verkligen är.
