Pomlad se bliža in že smo začeli krasiti balkone in v njih uživati. Poleg tega, da jih v pomladnem času spremenimo v prave male oaze za sprostitev, lahko le ti, postanejo tudi vir doma pridelanega sadja, zelenjave in začimb. Vrtovi na balkonu niso nobena neznanka, marveč vedno bolj priljubljen način urbanega vrtnarjenja. Pridelava zelenjave na balkonu ni pretirano zahtevna. Za urbani domači vrt ne potrebujete veliko prostora, da bi lahko kasneje uživali v hrani, ki ste jo sami pridelali do poletja.
健康食品
食べる量が少ないのになぜ太ってしまうのか考えたことはありますか?自分の体を楽にするために、数ポンド痩せたいですか?飢餓は減量には決して良い選択肢ではありませんが、適切な栄養摂取は良い選択肢です。どの食べ物が私たちを目標から遠ざけるのか見てみましょう!
ターメリックは、おいしいカレーを作るために使用できる単なる黄色のスパイスではなく、アルツハイマー病、パーキンソン病、がんなどの健康問題と戦うために世界中の治療家が使用している真のスーパーフードです。ターメリックを毎日食べる必要がある理由を以下で確認してください。
コバエがあなたのキッチンに問題を引き起こしていますか?これらの小さな昆虫は、特に熟した果物や腐った果物に頼ると、すぐに迷惑になる可能性があります。化学物質を使用せずにそれらを効果的に除去するにはどうすればよいですか?
DASH ダイエットでは、適切な分量、さまざまな食品、栄養素を重視しています。 DASH ダイエットがどのように健康を改善し、血圧を下げることができるのかを知り、毎週のメニューをチェックしてください。
急に太りましたか?そして、キロはただ消えたくないのですか? 40代に突入しましたか? 40歳を過ぎると、代謝が大幅に低下します。体重が増え始めた場合、その理由は代謝の低下だけでなく、遺伝やライフスタイルも原因である可能性があります。
観光客は、フランス人女性がチョコレートや大量のチーズをワインで流し込みながら、どうやってスリムでエレガントな体型を保っているのか不思議に思うことが多い。彼らはダイエットや疲れるトレーニングに執着していないので、これはさらに驚くべきことです。その秘密は、幼い頃から培われてきた食に対する姿勢にあります。
チーズはメニューによく登場しますが、どのタイプが最も健康的で、どのタイプが最も脂肪分が少ないのか疑問に思う人も多いでしょう。驚くべきことに、低脂肪なだけでなく、多くの健康上の利点を誇るチーズがあります。しかし、このチーズは、その優れた特性にもかかわらず、特定のグループの人にとっては望ましくありません。罪の意識を持たずにそれを楽しめるのは誰でしょうか、避けるべきなのは誰でしょうか?この最も健康的なチーズについて、そして誰に推奨されないのかをすべて理解してください!
あなたはしばしば膨満感に悩まされており、この問題に対する自然な解決策を探していますか?この不快感を軽減するのに役立つ特定の食品を食事に組み込むことを考えたことはありますか?
ストレスを感じていますか?食べ物に避難所を探していますか?あなたを慰めてくれるのは彼女だけですか?おいしいチョコレート 1 個または丸ごとのチョコレート。アイスクリーム?どのような食べ物がストレスの多い瞬間を楽にしてくれるか興味がありますか?読む。